从生命的黎明开始,每一个“小人儿”就注定要经历各种情绪的体验,因为他是一个会说话的生灵,常常会面对各种“触动”他的情景。我们因此知道,情绪不是在他自身之外,而是进入他的体内,进入他的心灵深处。新的情绪不断地与旧情绪的记忆结合在一起,那些有意识或无意识的记忆,经纬相交,渐渐地编织成每个人特有的“情绪组织”。
当情绪来袭时,可以说每个孩子面对的都是“均等的机会”。
一、孩子周围的人影响他们的情绪
如果我们大家都从相同的起点出发,为什么到达终点时结果却截然不同呢?为什么有些人看上去极端的“情绪化”,而有些人却那么的“不敏感”呢?
答案很简单:虽然每个人遭遇情绪的机会均等,但处理情绪的方式却各不相同。一个孩子是否能够接受突如其来的情绪,感受它并表达它,这并不仅仅取决于他自己。孩子不能独自完成自身的构建,他与周围人的关系至关重要。在情绪方面,周围人更是扮演着举足轻重的角色。
二、家庭情绪主色调
孩子自觉或不自觉地与自身的情绪形成什么样的关系模式,首先取决于父母同自己情绪的关系。有这样的家庭,每个人都沉默寡言,或者无论发生什么事情,都咬紧牙关;也有这样的家庭,说出自己的恐惧被认为是“懦弱”;表达出快乐或者愤怒是举止放肆。
在这种家庭里,孩子很快学会关闭自己心灵的窗子:什么事情都不能向外泄漏。为了确保自己不触犯这条疯狂的戒律,孩子通常只有一条出路,就是泯灭自己灵魂的声息。既然无法扼杀自己的情绪,他只有不去感受情绪,从而免除表达的必要。就这样,孩子把自己心灵的声音“关掉”了。
在另外一些家庭里,成员们以较为微妙的方式处理自己的情绪,此中“奥妙”常常在心理分析的过程中被揭示出来。有的病人会说:“我不明白自己为什么总是那么悲观。我父亲可是个嘻嘻哈哈的乐天派!”直到有一天,随着心理分析的深入,病人发现,表面上兴高采烈的父亲原来长年在与抑郁症作斗争,而作为孩子的他下意识地感受到了这种抑郁,并把它变成了自己的生活模式。
孩子的感觉是敏锐的,他认同的总是成年人真实的一面,无论这种真实隐藏在什么样的面具下面。
三、父母要帮他们
孩子的人格形成不仅依赖于父母的生活模式,也取决于他在认识自身情绪的过程中从父母那里得到什么样的帮助。当孩子感受到强烈的愤怒或极度的欢乐时,他需要成年人的语言抚慰,才能驯服情绪,并把感受变成自身的一部分而不至于感到焦虑。如果没有这种帮助,孩子会觉得自己快被情绪淹没了,身体就要爆炸,并且终生都会无缘无故地恐惧自己。当孩子开始社会化的过程,父母的帮助尤为重要。孩子被送到幼儿园,第一次和同龄人生活在一起,他感受到的第一次失望,第一次爱(或友谊)的悲伤,第一次被侮辱、被排斥,都构成了孩子的“日常的情绪体验”。成人们往往忽视儿童课间休息时的打闹,殊不知这里每天都上演着莎士比亚式的悲剧,都对孩子有重大影响。
四、忽略小孩的悲伤?
为什么这么说?因为,不管成年人自己与情绪的关系如何,他们对孩童世界的看法总是拘泥于某些固定的论调,也许他们自己并没有意识到这一点。
在我们的社会里,孩子通常被当成微型的人,一个尚未长成的人,因为他的身材是那样的矮小。这样一来,人们往往低估孩子言语的价值,并把孩子的情绪看得无足轻重。
我们常常说:“这没什么,不过是小孩子的悲伤而已。”人们否认孩子对周围一切有着强烈的眷恋情感:“是啊,刚给他换了个新保姆,他慢慢就会习惯的......”人们认为,小孩子不理解周围发生的事情,因而不会像成年人那样感受痛苦。其实,小孩子的悲伤是真实的。
五、小情绪会长大
成年人有时认为,不让孩子经受强烈的情绪困扰,是在保护孩子。其实他们错了,因为孩子总能感受到一切。孩子受到的“保护”并没有阻止他感受情绪。面对成年人的态度,他只是无法表达自己的感受而已。
“如果妈妈不想让我知道某件事情,我不能告诉她其实我知道。她不告诉我,我很难过。可我要是跟她说我知道了,她就会伤心,甚至会生我的气。”
于是在孩子和他的情绪之间,产生了一道鸿沟。成年之后的他,被那些陌生的情绪所困扰,终于有一天不得不躺到心理分析师的长沙发上。
我们必须从每个孩子的幼年起就教会他驯服自己的情绪。今天的人们也许并不能认识到这件事的必要性和重要性,因为在我们生活的社会里,人们把“生活的痛苦”等同于“疾病”,把情绪视为病态,并千方百计地让那些经受痛苦(失业,关系破裂,亲人死亡)的人相信,他们的痛苦,尽管“正常”,却只能用药物来治疗。小(孩子)的情绪最后就会演变成大(人)的情绪。
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健客价: ¥196用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状(如:幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑)和明显的阴性症状(如:反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语)。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状(如:抑郁、负罪感、焦虑)。对于急性期治疗有效的患者,在维持期治疗中,本品可继续发挥其临床疗效。
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