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约束自己的行为

2017-02-21 来源:温州市慧泉心理障碍研究所  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:一些人对约束行为很反感,认为这影响了他的进步和成功,如果不受约束,自己的潜能会得到发挥,做事似乎更有利、更愉快和更方便。

  鲍先生在妻子陪同下来心理咨询。他是位汽车配件的制造商,他的事业做得非常成功,在2009年的温州金融危机来临之前,他为了扩大再生产,自信满满地向银行大量融资,购置了大量的设备。妻子对他说:“我们贷款是要还的,如果销售出了问题,我们以前的打拼就付之东流了。”鲍先生还批评妻子是妇人之见,还警告她说:“这件事不要约束和牵制他了,如果失去机会你要负责。”到了2012年,银行贷款收紧,多收少贷,给企业带来来顶之灾。鲍先生为了使企业维持下去,只好去借高利贷,而高利率胜过产品利润,企业到了破产的边缘。自己也得了抑郁症:不想做事,羞于见人,不敢去工厂,甚至有轻生的念头。往日的自信心早已灰飞烟灭。

  一个人完全自由地想做自己想做的事,并不是自信的体现,是一疯狂的行为。相反,能够学会自我约束,才能自信地把握自己,不至于由自信变成狂妄,走向毁灭。

  约束是充满爱的严厉,它并不是你要达到的目的本身,而是达到你所关心的目的的一种手段。

  一些人对约束行为很反感,认为这影响了他的进步和成功,如果不受约束,自己的潜能会得到发挥,做事似乎更有利、更愉快和更方便。

  真的是这样吗?一个男孩看到别人在放风筝,他问那人是什么使风筝飞起来的。这人回答说:“是这根线。”男孩说:“不对,这根线约束了使风筝飞得更高。”这人让男孩观察当他把线剪断后会怎么样:风筝落下来了。有时认为约束我们的事情却正好是帮助我们“飞”起来的事情,这恰是约束所起的全部作用。

  无论在哪个年龄,处于什么样的地位,我们都不能仅凭自己的情绪而生活,我们必须接受约束。生活中的成功是在我们不盲从于想做的事情,而做我们应该做的事时才出现的,这需要约束。学会约束,才使人更容易自信。

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