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强迫症须知

2017-02-14 来源:心理学空间网  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:精神上去回顾一些事情以防止伤害的发生(对自己,对他人,预防可怕后果的发生)祈祷以防止伤害(对自己,对他人,预防可怕后果的发生)在完成一项任务的始终数数,使其在一个“好的”“正确的”或者“安全的”数字上结束。

  强迫症(OCD)中常见的强迫行为

  清洗和清洁

  经常性地或总以某种特定方式洗手

  过度淋浴、洗澡、刷牙、打扮或是频繁上厕所

  过分地打扫家居物品或者其他物品

  做一些别的事情来预防或者消除和污染物的接触

  检查

  检查以确认自己没有也不会伤害到他人

  检查以确认自己没有也不会伤害到自己

  检查以确认没有可怕的事情发生

  检查以确认自己没有犯错

  检查自己的部分身体状况

  重复

  重复阅读或写作

  重复日常行为(比如:进出门,从椅子上站起来或坐下)

  重复的身体活动(比如:敲打、触摸、眨眼)

  多次重复某种活动(比如:要三次完成一项任务,这是因为“三”是代表“好的”“正确的”“安全的”的数字)

  精神强迫行为

  精神上去回顾一些事情以防止伤害的发生(对自己,对他人,预防可怕后果的发生)

  祈祷以防止伤害(对自己,对他人,预防可怕后果的发生)

  在完成一项任务的始终数数,使其在一个“好的”“正确的”或者“安全的”数字上结束

  “消除”或“取消”(比如:用一个“好”词代替来抵消一个“坏”词以消除“坏”词。)

  其他强迫行为

  收集物品,导致家中混乱不堪(也可称为储藏行为)

  把东西按顺序摆放或者整理地直到“感觉对劲儿”

  诉说、询问或是忏悔以安心

  避免可能会引发强迫观念的情形

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