你离强迫症还差了多少？

2017-01-30 来源：精神心理专业平台标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：从心理学上来讲，强迫症最典型的特点是：反复思考和重复行为是自我不协调的，患者备受煎熬。比如强迫性洗手，明明手已经洗脱皮了，但还是忍不住要去洗，往往陷入一种洗与不洗都难受的两难冲突境地。

　　强迫症跟抑郁症一样，强迫症也是一个特别时髦的病。“我有点强迫症”成了很多人的口头禅，每每这样说起，语气中还略微带着一点小小的得意。“工作狂”、“A型人格”、“处女座”常常是强迫症的“重症人群”。

　　那么，强迫症都有哪些呢？

　　下面小健为大家举几个例子。

　　一个来访者跟我说：“老师，我有强迫症。”

　　“症状呢？”

　　“比如有时候我在知乎收藏了一个特别好的回答，再看时就一定要翻回到原文；比如我写读书笔记，过后翻阅时就一定要把书重新找出来，再读一遍。”

　　我的朋友也有强迫症。

　　比如某次跟一个朋友吃烤串，点了一盘毛豆。再看时，发现朋友把吃完的毛豆壳整整齐齐的摆了一排，从桌子左边到右边。

　　还有一个朋友，晚上睡觉要不停的检查门窗。冬天的时候，因为一遍遍的从被窝里爬出来检查实在太冷，她还想了一个别出心裁的办法：关门以后，用手机拍个照片，实在忍不住了就看一眼手机，然后才能安心睡觉。

　　所以，强迫症真的“大同”到“人人皆而有之了吗？”当然不是。

　　那什么是强迫症呢？

　　强迫症包括强迫思维与强迫行为。美国精神障碍诊断统计手册最新版(DSM-V)给出了强迫症的诊断标准。

　　A.具有强迫思维、强迫行为，或两者皆有。

　　强迫思维被定义为如下，在该障碍的某些时间段内，感受到反复的、持续性的、侵入性的和不必要的想法、冲动或意向，大多数个体会引起的焦虑或痛苦。个体试图忽略或压抑此类想法、冲动或意向，或用其他些想法或行为来中和它们。

　　强迫行为被定义为如下：重复行为（例如，洗手、排序、核对）或精神活动（例如，祈祷、反复默诵字词)。个体感到重复行为或精神活动是作为应对强迫思维或根据必须严格执行的规则而被迫执行的。

　　B.强迫思维或强迫行为是耗时的。

　　(例如，每天消耗1小时以上)或者写症状引起具有临床意义的痛苦，或导致社交、职业或其他重要功能方面的损害。

　　C.此强迫症状不能归因于某种物质。

　　(例如，滥用的毒品、药物)的生理效应或其他躯体疾病。

　　D.该障碍不能用其他精神障碍的症状来更好地解释

　　从心理学上来讲，强迫症最典型的特点是：反复思考和重复行为是自我不协调的，患者备受煎熬。比如强迫性洗手，明明手已经洗脱皮了，但还是忍不住要去洗，往往陷入一种洗与不洗都难受的两难冲突境地。

　　现在，自称有“强迫症”的你，看完了诊断标准，有没有觉得，你离强迫症还差了许多。

　　絮叨了这么多，你的强迫症，不，强迫性人格特质，好些了吗？小健建议，对于轻微强迫症，可以通过一些自我调节方法进行改善，而对于严重强迫症，则必须到专业医院进行治疗。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品更多>

盐酸帕罗西汀片，适应症为治疗各种类型的抑郁症，包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力、睡眠障碍、对日常活动缺乏兴趣和愉悦感、食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象、从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸、出汗、气短、胸痛、恶心、麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症/

健客价：￥50

治疗各种类型的抑郁症，包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。治疗强迫性神经症。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。治疗社交恐怖症/社交焦虑症。

健客价：￥95

本品用于抑郁症，亦可用于治疗强迫症。

健客价：￥25

1、舍曲林用于治疗抑郁症的相关症状，包括伴随焦虑、有或无躁狂史的抑郁症。疗效满意后，继续服用舍曲林可有效地防止抑郁症的复发和再发。 2、舍曲林也用于治疗强迫症。疗效满意后，继续服用舍曲林可有效地防止强迫症初始症状的复发。

健客价：￥80

治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短

健客价：￥76