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【科普】头疼成了习惯了?对不起,你已经摊上大事了……

2016-12-31 来源:贵阳中医脑康医院精神科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:通过按摩刺激头皮上的毛细血管,从而使其处于扩张状态,可以促进头部血液循环的运行,为大脑供给更多的氧气和养分,有效改善睡眠,驱走疲劳,神清气爽,重现健康新活力。

  你关注过你的头部吗?

  偏头痛、头晕

  失眠多梦、耳鸣、眼干、恶心

  脱发、头屑、头发枯黄

  五官疾病、精神状态不佳

  腰酸背痛、肩颈酸胀

  你的头部需要放松吗?

  我们说,“头为诸阳之首”,百脉所通。是控制和调节人体最重要的部位。因此经常发生以上的症状,则是因为头部经络出现了阻塞,疏通这些经络才能让问题迎刃而解。

  头部为什么那么重要?

  医生告诉你,人体十二经脉和奇经八脉都汇聚于头部,有近50个穴位。其中9个非常重要的穴位,如果被强力击中,那可不是开玩笑的。

  人体周身约有52个单穴,300个双穴、50个经外奇穴,共720个穴位。有108个要害穴,其中有72个穴一般点击不至于致命,其余36个穴是致命穴,俗称“死穴”。死穴又分软麻、昏眩、轻和重四穴,各种皆有九个穴。合起来为36个致命穴。生死搏斗中,做为“杀手”使用。看来“葵花点穴手”还是有根据的。

  其实按摩这些穴位都能有效给头部放松,比如:

  百会穴:可以调节全身经络和穴位的作用

  太阳穴:很好的调节头疼、疲劳等不适

  风池穴:消除黑眼圈,改善颈部僵硬、酸痛,偏头痛

  安眠穴:改善失眠、后头痛、颈痛症。

  经常按摩头部,能让头部穴位产生有效刺激,可以缓解脑部疲劳,快速释放头部压力,赶走疲劳之感。

  通过按摩刺激头皮上的毛细血管,从而使其处于扩张状态,可以促进头部血液循环的运行,为大脑供给更多的氧气和养分,有效改善睡眠,驱走疲劳,神清气爽,重现健康新活力。

  对头部进行按摩,能疏经活络,对头痛的症状有明显减轻。如果按摩对你起不到舒缓作用,建议立即到医院看医生!

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