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抑郁症有哪些常见症状?抑郁症怎么治?

2016-11-14 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:抑郁症患者要正确认识到自己的现状,逐渐增加生活中,有意义的活动,活动的增加,抑郁患者慢慢会发现,你能做的事情,其实还有很多,生活的兴趣会逐渐恢复,抑郁症也就逐渐消失了。

  一个人偶尔感觉情绪低落,这种情况是正常的,但是如果情绪一直持续低迷,可能就是抑郁症的信号。重症抑郁是一系列的悲伤情绪或丧失兴趣,且至少持续两周,这种情绪会破坏你的日常生活。抑郁症并非是人体虚弱或一种消极的性格,而是一个严重的公共健康问题,是一种可以治愈的疾病。

  抑郁症有哪些常见症状?

  抑郁症是一种严重影响患者身心健康的精神性疾病,为了便于对症治疗,临床上将抑郁症按照不同症状分为以下几种类型。

  1、产后抑郁症

  顾名思义,产后抑郁症是刚刚生产宝宝、初为人母的女性容易患上的一种病症,患者表现出的主要特点为对自己宝宝的一种强烈内疚、痛恨、不爱或厌恶的反常心态,且伴有食欲减退、抑郁失落等症状。

  2、学习障碍性抑郁症

  学习障碍性抑郁症常发生在青少年人群,患者的主要症状为注意力涣散,记忆力下降,成绩全面下降,甚至出现逃学、厌学、恐学、拒学的行为。

  3、药物性抑郁症

  药物性抑郁症常继发于某种慢性疾病之后,如高血压、糖尿病等,患者由于长期服药的痛苦以及经济负担过重等原因,导致的一种情绪持续忧郁、消沉的表现。

  4、隐匿性抑郁症

  隐匿性抑郁症患者的情绪低下症状并不明显,而是大多以各种躯体不适症状发病,如心悸气短、腹部不适、胸闷汗多、失眠多梦、消瘦乏力等。

  5、内源性抑郁症

  内源性抑郁症的症状较为典型,将其概括为懒、忧、虑、呆、变,患者经常出现精神恍惚、思维迟钝等症状而不能自控。

  抑郁症怎么治?

  一、抑郁症患者要正确认识到自己的现状,逐渐增加生活中,有意义的活动,活动的增加,抑郁患者慢慢会发现,你能做的事情,其实还有很多,生活的兴趣会逐渐恢复,抑郁症也就逐渐消失了。

  二、抑郁患者也要有挑战意识,这是最基本的自治抑郁症的方法,建立挑战意识,学会主动解决矛盾,从稳定规律的生活中,领会自身的情趣,即使在抑郁状态下,患者也要学着去将生活继续下去。

  三、乐观开朗心情也是抑郁患者不可缺少的。对人对事都要宽宏大度,这也是常见的治疗抑郁症的方法。所以即使是小事,也要采取合乎情理的行动。对于抑郁症病人来说,学着走出去,才是正确的自治抑郁的心态。

  四、抑郁症病人需要一个生活目标,这个目标要可行,外在条件和自身条件都要具备,这样最初的打算要比较易于实现,而且需要的时间、精力比较少,当抑郁症患者在完成一个目标后会有一种无可明说的满足感。

  抑郁症一旦发作是急需进行治疗的,如果延误治疗时机只会导致抑郁症患者的病情加重,因此对于抑郁症患者来说,一旦发现自己的心理出现不适就应该及时把握时机,积极利用以上方法进行调节才可以更好的保护自己。

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