如何通过可食疗方法预防老年痴呆

　　对于老年痴呆患者来说，要想将疾病有效治愈，在饮食上千万不能够马虎。事实上，我们可以通过一些好的饮食方法来预防老年痴呆，减缓这一进程，这样的话，就不会给我们带来太大的麻烦。下面就给大家说一下吃什么可以预防老年痴呆。

　　食用大蒜：法国研究人员报道，陈年大蒜制成的浸膏具有减缓大脑功能衰退的功用。大蒜有降脂、补脑、降压和抗氧化作用。预防老年痴呆症，首先应保持血压正常。可每天早上空腹吃糖醋大蒜1～2头，并喝醋，用于高血压并老年性痴呆症者。单饮适量大蒜汁，用于高血脂伴有老年痴呆症。

食疗</a>方法预防老年痴呆" width="400" height="300" src="//img.jianke.com/article/201603/20160315174758668.jpg" />

　　木耳豆面饼：取黑木耳30克，黄豆200克，红枣200克，面粉250克。先将黑木耳洗净，加水泡发，用小火煮烂，备用。黄豆炒熟，磨成粉备用。红枣洗净，加水泡涨，置于锅内，加水适量，用旺火煮开后转用小火炖至熟烂，用筷子剔除皮、核，备用。将红枣糊、木耳羹、黄豆粉一并与面粉和匀，制成饼，在平底锅上烙熟，即成。功能益气健脾，润肺养心。可健脑益智，并用于健忘、高血压、便秘、老年性痴呆等症的辅助治疗。

　　白茯苓粥：白茯苓15克，粳米100克。先将白茯苓磨成粉，与粳米一起如常法煮成粥。早、晚餐食用。白茯苓具有养心安神、健脾益胃的功效。适用于老年痴呆症。

　　这些都是我们进行相应的老年痴呆预防时，应该要吃的一些食物了，这些食物都是我们平时生活中经常会用到的一些食物了，对于我们预防老年痴呆也是有着很不错的效果的。希望这些对大家有帮助。