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身边的人得抑郁症,我们不能说些什么?

2016-03-12 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:周末被华东师大江绪林自杀的新闻刷屏了,看到的文章多是关于他的思想理念,实现某些价值所遇到的困难,群里看到的讨论也多是惋惜个人、批判高校等等说法。刷得都不想看朋友圈和微博了。

  比起更高层次的分析,我宁可相信,他只是抑郁症到了深处,却没有得到足够的支持。

  身边的人得抑郁症,我们不能说些什么?

  1、当你说:感觉得去看看心理科的时候,你期待的回答是:如果觉得那有帮助就赶紧去去去。

  然而你获得的答案是:家丑不要外扬,想想别人会怎么看你。

  2、当你说:有时候,真的不想活了的时候,你期待的回答是:宝贝你对我来说很重要,没了你我咋过。

  然而获得的回答是:别这么说了,你知道爸妈为你付出了多少吗?

  3、当你给老妈打电话,深叹一口气的时候,你是想讲讲最近的心情的。

  但妈只想知道你是不是吃得饱,穿得暖,工作干得好不好。

  4、当你陷入迷茫的时候,你希望有人可以鼓励你:真的,只要你做真实的自己,总有一天会找到生活的目标的。

  然而现实是:跟你哥哥/姐姐学学吧,看看他们多成功。

  5、有时候压力很大,无所适从,只是希望有人告诉自己,原来我不是一个人在面对。

  得到的往往却是:拜托,你以为就你这样吗?

  6、情绪不好的时候,希望被倾听。

  而不是被表扬,你长得好看人又聪明,有啥好烦恼的。

  7、忙完以后,希望好好放松。

  而不是,你不就坐了一天的办公室,这也累。

  8、抑郁症的症状之一是了无生趣,床都起不来。

  但总有人说,别犯懒了,躺一天也不会好。

  9、但无论如何,我还是想让你知道我的状况,因为你是我亲近的人,父母、朋友、爱人,而且我需要你们。

  而这,是我期待的回应。

  如果期待落空,我宁可不说

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