不断的学习可预防老年痴呆

　　老年痴呆症是发病率比较高的疾病。严重的影响着老年人的健康，对于老年痴呆我们还是应该做好预防，减少其发生。对于疾病的预防方法相信是很多人一直在关注的问题，不断学习可预防老年痴呆症，大家一起来了解下。

　　加拿大约克大学的研究人员历时3年对184名有痴呆症状的老年人进行跟踪调查，其中91人只说一种语言，另外93人经常使用两种语言。研究人员发现：只说一种语言的人平均在71，4岁就表现出了痴呆症状，而说两种语言的人平均到75，5岁才表现出痴呆症状。

　　使用双语者用脑更多，大脑更活跃，脑供血也更充足，大脑能够更好的维持健康状态，因而有助于预防老年痴呆症。很多老年人都会讲方言和普通话，老年人不妨找机会多练习这两种语言。另外，老年人不妨多学一门语言，并且经常练习，比如学说英语，对自身知识结构和健康都有益。

　　美国拉什大学的研究人员历时5年对700多位平均年龄80岁的老年人进行跟踪调查，研究人员发现：看报纸、看书、下棋等需要动脑的活动能够保持大脑的活跃性，有助于降低老年痴呆症的发病率。

　　研究人员发现：志愿者阅读名著时，脑部较为活跃;阅读一般文章时，脑部活动水平较低。

　　研究人员表示：名著的用字往往比较深奥，阅读者需要调动更多大脑机制来处理这些内容，因而脑部活动较为活跃;阅读古典名著有助心智发展，有助于老人的头脑活跃，有助于预防老年痴呆症。

　　不断学习可预防老年痴呆症。老年人可以学跳舞、下棋、写毛笔字、演奏乐器、玩纸牌、填字游戏、太极拳，也可以多读书、看新闻、看报纸、看杂志、参观各种会馆、旅游、与其他人交流等等，只要经常动脑，就有助于预防老年痴呆症。

　　以上是老年痴呆预防相关的介绍，仅供大家参考。如果您还有其它疑问，可以咨询我们的在线医生。