如何判断自己得了失眠症？失眠症就是现代人身心健康的一种隐形杀手，不仅影响了人们的工作质量和效率等，还会会给患者带来极大的痛苦和心理负担，又会因为滥用失眠药物而损伤身体其他方方面面。但是由于很多人不将失眠不当回事，而且对失眠症也不了解，经常错过治疗的黄金时间。所以，及时的发现疾病，积极的治疗是很重要的。
专家讲解判断自己是否得了失眠症的方法
1、入睡困难：躺在床上翻来覆去，难以入睡，有些患者本来很困的，很累，但是一躺在床上就难以入眠，总是在想一些东西，无法静下心来。
2、睡眠时间紊乱：不少患者都是在白天很疲劳很想睡觉，但是到了晚上却变得很精神，即便是躺在沙发上睡着了，但是回到床上的时候，大脑变得异常的清醒，好像全身充满活力那样。
3、睡眠感觉障碍：很多人都是在半梦半醒的状态中，甚至分不清自己是在做梦还是醒着，缺乏睡眠的真实感。患者能酣然入睡，但是睡醒之后却说自己没有睡着，同一房间的人却说有患者在打呼噜。
4、睡眠浅容易做梦：病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。这也是失眠症症状表现。
5、睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。
滋阴清热，养心安神。用于肝郁阴虚型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
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健客价： ￥799补肾健脑，养心安神。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力；神经衰弱见上述症候者。
健客价： ￥42补肾健脑，养心安神。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力；神经衰弱见上述症候者。
健客价： ￥39.8养血安神。用于神经衰弱，失眠多梦，心神不安等症。
健客价： ￥55滋补强壮，镇静安神。用于身体虚弱，心神不安，失眠多梦，神经衰弱，头痛眩晕。
健客价： ￥7.6滋补强壮，镇静安神。用于身体虚弱，心神不安，失眠多梦，神经衰弱，头痛眩晕。
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健客价： ￥25益气养阴，活血通络，清心安神。用于治疗冠心病室性早搏属气阴两虚，心络瘀阻证，症见心悸不安，气短乏力，动则加剧，胸部闷痛，失眠多梦，盗汗，神倦懒言。
健客价： ￥61舒肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下降、迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
健客价： ￥56养心安神。用于心神不安，失眠，多梦，惊悸。
健客价： ￥29滋补强壮，镇静安神。用于身体虚弱，心神不安，失眠多梦，神经衰弱，头痛眩晕。
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