专家问答
总是睡眠浅,多梦,依我自己判断是压力大引起失眠。
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2015-10-08 16:35
病情描述
我最近一个月总是睡眠浅,多梦,工作压力大造成的。
医生建议:2015-10-08 16:35
专家问答健客医生
你现在首要是要休息好,缓解压力,服用褪黑素胶囊,它可以改善失眠,舒缓情绪压力,松弛肌肉和神经,治疗焦虑症,促进良好睡眠。
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