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老人卧室里挂照片可防痴呆

2015-11-25 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:在伦敦东部一所专为老年痴呆病患者提供的公寓里,老人过去的照片被到处摆放、悬挂。

  老年人生理机能处于退步阶段,这时候如果不动脑,也不参加任何活动很容易致使大脑萎缩。专家提醒老年人经常回忆梦境或是翻翻旧照片等来锻炼自己的大脑,在一定程度上可预防老年痴呆症。

  老人卧室里挂照片可防痴呆

  在伦敦东部一所专为老年痴呆病患者提供的公寓里,老人过去的照片被到处摆放、悬挂。该处工作人员亨利·怀特说,患上老年痴呆的老人,往往对久远的,甚至儿时的事情记忆深刻,将照片布置在房间的各处,就是为了让他们时刻感受到幸福。

  卧室内,最好悬挂个人或夫妻的照片,以反复提醒老人卧室究竟是属于谁的;在餐厅,可以挂上与亲朋好友的合照,让他们感受到他人的关爱。如果能在吃饭时,与老人聊聊过去的事情,相信他们一定会非常高兴。

  此外,在屋内的每个房门上用不同图片或照片来做区分;在老人使用的电话上,设置或贴上亲朋好友的图片,这些都是缓解老年痴呆患者发病的有效方式。

  此外,老人回忆梦境可防痴呆症

  每个人都会做梦,但有些人梦醒后,什么也不想,就好像什么都没有发生过;有些人则喜欢慢慢回忆。在专家看来,从健脑的角度,后一种做法值得老人多试试,因为这种梦境回顾的方法,有一定的锻炼大脑记忆功能的作用。

  老年人最不好的习惯就是不爱动脑,及不爱活动,以至于让自己经常处于发呆状态。如此很容易加速大脑功能的退化,使大脑提前萎缩,严重的,甚至会患上老年痴呆。

  而睡醒后,经常回想一下自己所做的梦,想想梦中的情节,可以起到帮助大脑回忆、锻炼大脑活力及思考的作用,这在一定程度上能起到保健大脑的作用。

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