老年痴呆症的预防注意事项有哪些？

2015-11-15 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：合理安排工作、学习和娱乐，使大脑皮层兴奋部位轮流得到休息，避免过度精神紧张，防止因过度兴奋而加重神经系统负担

　　痴呆的预防方法有哪些？人在老年后，智力逐渐衰退，重者可达到痴呆的程度。那么我们要如何预防老年痴呆呢？下面由全球医院网的专家为大家做详细的解析。

　　4招让老年人远离痴呆：

　　一、生活有规律

　　合理安排工作、学习和娱乐，使大脑皮层兴奋部位轮流得到休息，避免过度精神紧张，防止因过度兴奋而加重神经系统负担。

　　二、改变孤僻，走向社会

　　积极主动参加各种形式的活动，如朋友聚会、文娱表演、下棋打牌、旅游等活动，这些活动都有助于大脑的锻炼和增加生活的情趣。

　　三、保持良好心态

　　老年人要对生活充满信心和热情，积极主动地去迎接各种新的挑战，采取“想得开”的豁达平静的心态，学会心理的自我控制和调节。

　　四、多吃鱼和鸡蛋

　　专家最新研究表明，多吃鱼和鸡蛋可防止老年痴呆，因为这些食物中含有较高的脂肪酸。

　　以上关于老年痴呆的预防方法的解析，希望广大的朋友们都能予以借鉴，预防过程中要排除各种不利因素，以达到最佳预防效果。如果您还什么困扰可以咨询我们的在线专家，专家会竭诚为您答疑解惑。

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本品适用于脑外伤后遗症、脑炎及脑膜炎后遗症等的头晕胀痛、失眠、记忆力减退、注意力不集中、情绪变化的改善；亦用于脑动脉硬化、老年痴呆性精神症状等。

提高记忆力，预防高血压，预防老年痴呆，改善耳鸣眩晕。

有助于心血管健康，提高抵抗力，预防感冒，呵护心脑血管健康，预防老年痴呆，延缓衰老等。

降低胆固醇和甘油三酯的含量，从而降低血液粘稠度，促进血液循环及消除疲劳，预防动脉粥样硬化、脑溢血、脑血栓和老年痴呆，并可缓和痛风及风湿性关节炎。

轻度或中度阿尔茨海默型痴呆症状的治疗。

补气养血，健脑益智。用于健忘气血亏虚证，记忆减退，倦怠乏力，头晕心悸，以及老年性痴呆以上症状的改善。

活血化痰，补肾益智。适用于老年期血管性痴呆轻症之髓海不足兼痰瘀阻络证。症见近事善忘，呆钝少言，头晕耳鸣，肢体麻木不遂等。对老年痴呆、脑萎缩、儿童脑病、帕金森、中风后遗症及脑外伤后遗症等脑病具有较好疗效

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