老人预防老年痴呆症 退休是道分水岭

　　老年性痴呆多见于60岁以上的老人，但50岁之前也可能患病。多发障碍主要是老年、老年前期，老年主要指的是65岁左右，老年前期，一般是60岁退休以后，年轻人很少，肯定是有特殊原因。这种病该如何预防呢？有什么症状暗示患有老年痴呆症呢？

　　老人出现焦虑多疑要注意

　　这种病的症状是什么样呢？这也是很多人关心的问题。“主要就是认知功能的下降，在没有意识障碍的情况下，记忆、思维、分析、空间和时间的定向，以及情绪方面的障碍，特别是一些近期记忆障碍。”冯玉明解释道，老年痴呆比较早的一些症状，比如，不知道今天是几号了，出了家门找不到家，这种情况都挺常见。

　　记者了解到，这种病的主要表现在记忆力减退、日常生活能力下降、智力低下、性格改变等，冯玉明也说，得了病，老人就像变了一个人，“还有一些人格的改变，原来挺好的一个人，到老了却发现怎么自私了、多疑了、焦虑了，大家需要多理解和关心。”

　　不是一忘事就是“痴呆”

　　“病因有很多，一个是脑子里的变异性疾病，变异的原因并不是太清楚。另一个病因是脑血管疾病。”济南市第五人民医院神经内科主任冯玉明告诉记者，阿尔茨海默症是由于神经退行性变、脑血管病变、感染、外伤、肿瘤、营养代谢障碍等多种原因引起的一组症候群。

　　有不少人感觉，老人经常忘事儿，这会不会是“老年痴呆症”的前兆？对于这一点，冯玉明表示，有的忘事儿，是正常的年龄相关性的，“对于病症，有的病人家属用通俗的话就说的很好：以前的事情记得很清楚，年轻的事情记得很清楚，但是今天发生的事情，反而就忘了。一般老年人的记忆是要衰退的，有的是正常，有的则不是。”

　　要多交流多关注老人

　　“咱们强调早期，非药物干预是有道理的。”冯玉明表示，“很多孩子带着老人来看病，问我们打什么针，吃什么药，都没有什么疗效，关键是老人自己调整好，家人多关注。”

　　冯玉明认为，这种病是老龄化社会中一个很普遍的病，随着人们寿命的延长和提高，这是很正常的，“这是医疗问题，也不全是，老人应该得到更多的来自于家庭和社会的关心和爱护。”

　　昨日，本报关于“阿尔茨海默症”的报道引起不少人的关注，有市民专门打来了电话咨询该病的一些常识和情况，记者对此专门采访了省城神经科的专家。“老龄化”这个大背景下，我们的确需要关注这个病的常识，同时，我们也更需要多关注身边的老年人。

　　如何预防？“管住嘴迈开腿”

　　冯玉明说，一个就是预防老年的疾病，比如说老人突然出现了中风，就有可能出现痴呆，也要预防心脑血管病，“管住嘴，迈开腿”说得很好，要有适当的运动。另外，饮食上也需要注意，别吃太甜、太咸、太油腻，更要避免高血压、高血糖、高血脂。

　　冯玉明认为，保证老人的情绪稳定，家人要多与老人沟通，这种非药物性的防控很重要，家人要保证老人正常的社交，老人退休之后的情绪落差要格外注意，“很多在单位表现很优异的人，退休后没有调整好心情，得这种病的几率更高一些。”

（实习编辑：潘炽彬）