白领女性在工作中将遭遇更多的职业压力，而在生活中将遇到来自家庭与情感方面的压力。这些因素都有可能导致失眠。据调查白领失眠者女性多于男性。
调查结果显示，在工作方面，白领女性较为突出的紧张因素为：失业、工作自主性、工作期望等。这些因素与失眠症状的发生密切相关并产生不利影响。其结果与女性神经内分泌系统的特殊性及特有的生理过程密切相关。在生活方面，白领女性较为突出的紧张因素为：离婚、失恋、丈夫有外遇、家人遭遇不幸等。这些因素同样与失眠症状的发生密切相关并产生不利影响。其结果主要与女性的心理特点，如重情感、多心理冲突有关。
虽然以上白领女性面临的各种因素也同样发生在男性身上，但相对来说，在事业上男性比女性要坚强些，在情感上女性比男性也相对脆弱些。众所周知，人一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的。而这三分之一的时间，对其他三分之二时间的工作和生活将产生重大影响。
在我们周围，有许多白领女性由于自身意识不够，认为失眠不是病，不把它当回事，甚至有些人已经陷入了靠服用安眠药等依赖性药物来助眠的误区，致使失眠成了白领女性的首要问题。
（实习编辑：潘炽彬）
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