2018-02-24
甲状腺不好，请勿越过！
现在青少年和很多上班族都喜欢长期玩电脑、加班、熬夜，无法保证充分休息和睡眠，对甲状腺的恢复非常不利。这点需要克服，养成良好的作息时间。适量的运动则可以提高人体的免疫力，对甲状腺疾病的恢复有一定好处。
中医理论认为，药物和食物有寒、热、温、凉四性和淡、酸、苦、甘、辛五味，针对不同病性和体质选用对应的性味和功效的食物。
适当的体育锻炼可以调整心理与情绪，使患者紧张、焦虑、兴奋、激动得以缓解，从而改善中枢神经系统、大脑皮层和血管运动中枢的功能失调。
现在青少年和很多上班族都喜欢长期玩电脑、加班、熬夜，无法保证充分休息和睡眠，对甲状腺的恢复非常不利。这点需要克服，养成良好的作息时间。适量的运动则可以提高人体的免疫力，对甲状腺疾病的恢复有一定好处。
糖尿病和甲状腺疾病是内分泌代谢系统中最常见的两大类疾病。研究表明,糖尿病患者容易出现甲状腺功能异常,合并甲状腺自身抗体阳性者的比例增加，而且糖尿病患者比非糖尿病患者更易罹患甲状腺结节和甲状腺癌。
相比日常饮食，年夜饭增加了红肉、动物内脏、海鲜、坚果、酒类的摄入，同时也减少了蔬菜、谷类的摄入。在烹饪方法上增加了食用油及味精、耗油、鸡精等调味品，同时也增加了炖、煮、油炸等烹饪方法。
有一种人吃得很少，照样胖的一发不可收拾，这有可能是甲减了。在日常生活中，甲减的发病率比甲亢高，但是其表现的较为隐蔽，所以我们听到甲亢的频率比较多。
桥本氏病比较隐匿，大多数患者都是因为甲状腺肿或甲减的症状才首次就诊的。甲减如果不治疗，会因代谢减慢使人无精打采，影响生活质量，或者导致血脂增高、冠状动脉粥样硬化性心脏病等，严重的会影响正常寿命。
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