2017-03-14
甲亢的饮食有哪些禁忌 甲亢患者的预防方法有哪些
忌大量补碘甲亢患者不是缺碘所致，故忌多吃海鱼、海藻等食物，因为甲亢病人吃了富含碘的食物，就可能使甲状腺组织硬化。富含碘的食物虽然可以使症状略轻，却更使甲亢病情迁延难愈，也使已肿大的硬块僵块难消。
甲减患者不宜吃生冷油腻和咸的食品，饮食宜清淡。可选择一些温补的中药煲汤食用，如黄芪、西洋参、枸杞、桑葚等。
适当的体育锻炼可以调整心理与情绪，使患者紧张、焦虑、兴奋、激动得以缓解，从而改善中枢神经系统、大脑皮层和血管运动中枢的功能失调。
忌大量补碘甲亢患者不是缺碘所致，故忌多吃海鱼、海藻等食物，因为甲亢病人吃了富含碘的食物，就可能使甲状腺组织硬化。富含碘的食物虽然可以使症状略轻，却更使甲亢病情迁延难愈，也使已肿大的硬块僵块难消。
甲亢患者要注意避免吃辛辣等刺激性食物，不喝浓茶、咖啡等。在生活中，一定要注意禁忌烟酒，这是因为烟酒对身体健康有害，往往会加重患者的病情。
甲亢病人的饮食要忌食马铃薯，马铃薯是一类有氰化物氰酸糖附着的食物，人体摄入后会在体内形成硫氰酸盐类物质，很容易造成甲状腺对碘的吸收障碍性症状，进而引发甲亢发病。
饮食以高蛋白，高热量、高维生素、易消化饮食，每日供给热量3000～3500cal，补偿机体代谢亢进的消耗。嘱患者多饮水以补充水分，但禁用浓茶，咖啡等兴奋性饮料。
含碘多的食品，如海带、海虾、海鱼等。尽量不吸烟，不引酒，少喝浓茶，咖啡，患者特别注意心理情绪及精神生活水平自我调节，保持心情舒畅、精神愉快、情绪稳定，避免受风感冒，劳累过度，高度发烧。
凡有心悸、心动过速者可应用心得安、利血平等药物，减慢心率，改善部分症状，但要防止心率减得过慢，血压降得太低，必须密切观察，调节剂量。
药物容易导致体内所需矿物质的缺乏，所以还要多吃含有人体所需矿物质的食品，不要吃一些容易使人产生兴奋的食物，因为这类食物容易使患者病情加重。
应该培养自己有一个良好的心态。常因忧虑、情绪不安、精神紧张而症状加重。要遇事不怒，静心休养。常听幽雅动听的音乐，养成种花、养鱼、养鸟等习惯以怡情养性，安静神志，逐渐消除精神症状。
甲亢心、风心病和冠心病是三种截然不同的常见心脏病，但在一定时期，其表现十分类似，因而易造成误诊误治，应及早进行心脏超声等检查帮助鉴别诊断。
应向患者讲明本病的可治性和方法，解除病人思想负担，避免情绪波动，适时适宜安慰病人，让病人处于一种心情舒畅的环境中利于疾病康复。鼓励病人参加些劳动和体育锻炼以增强体质，提高抗病能力。
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