甲减患者不宜吃生冷油腻和咸的食品，饮食宜清淡。可选择一些温补的中药煲汤食用，如黄芪、西洋参、枸杞、桑葚等。
适当的体育锻炼可以调整心理与情绪，使患者紧张、焦虑、兴奋、激动得以缓解，从而改善中枢神经系统、大脑皮层和血管运动中枢的功能失调。
当甲亢患者在发现自己患病的时候，有的人会去图书馆翻看各类的书籍，祈求找到治疗甲亢的方法，但实际上，甲亢患者最重要的，是去医院看看，这样才能让医生发现我们患病的原因，自己看书是不可能把甲亢治好的。
供给丰富营养素适当增加矿物质供给，尤其是钾、钙及磷等，如有腹泻更应注意之。多选用含维生素B1、维生素B2及维生素C丰富的食物，适当多食肝类、动物内脏、新鲜绿叶蔬菜，必要时补充维生素类制剂。
对于怀孕后的妇女，如果患上了甲亢，总会担心这个疾病影响到自己的胎儿，因此非常害怕，但是，孕妇总要面对自己患上甲亢的事实的，所以，我们首先就要知道甲亢对胎儿会造成什么影响，这样就可以在治疗甲亢期间，多注意这些问题了。
应适当增加碳水化物供给量，通常占总热能60%～70%;蛋白质应高于正常人，可按每天1.5～2.0g/Kg;不宜多给动物蛋白，因其有刺激作用，应占蛋白总量 33.3%左右;脂肪正常或偏低。
保护眼睛：甲亢病人常眼球突出，容易出现眼目干涩等证，因此应保护突眼，防止眼部出现严重并发症，外出应戴墨镜，避免强光、风沙、灰尘的刺激。睡眠时抬高头部，适量涂眼膏保护。
外出时，佩带有色眼镜，以防光线刺激和灰尘异物的侵害。市场上有很多有色眼镜只有美观作用，而无实际遮光作用，所以建议一般选用质量较好的深色眼镜，并且镜片和镜框大些，使其达到遮光避尘的目的。
人的精神和身体有很大关联，我们要保持精神安逸，防止自己受到精神方面的刺激，这也是预防甲亢疾病的方法。甲亢患者病情加重以前都会受到不良刺激的影响。一定要控制好自己的情绪。
甲亢患者在治疗中切忌随意停药或改变药量,否则就会造成病情加重或久治不愈的不良后果.所以家庭护理的另一个要点就是协助患者坚持不懈地按医嘱服药,这是保证疗效很重要的一个方面.
如果想尽快怀孕，而短期内TRAb无法转阴者，可以考虑带药怀孕。但药物剂量越小越安全，所以最好药物剂量减到较小时再考虑怀孕。并且要保证血清FT3、FT4达到正常范围，TSH在0.1-2.5之间。
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