甲减患者不宜吃生冷油腻和咸的食品，饮食宜清淡。可选择一些温补的中药煲汤食用，如黄芪、西洋参、枸杞、桑葚等。
适当的体育锻炼可以调整心理与情绪，使患者紧张、焦虑、兴奋、激动得以缓解，从而改善中枢神经系统、大脑皮层和血管运动中枢的功能失调。
甲亢病的诱发与自身免疫、遗传和环境等因素有密切关系，其中以自身免疫因素最为重要。遗憾的是，甲状腺自身免疫的发生，发展过程迄今尚不清楚，因而很难找到预防的方法。
甲亢患者基础代谢率明显增加，蛋白质、脂肪分解增加，糖异生增强，维生素消耗过多。因此，对甲亢患者须供给高热能、高蛋白、高碳水化合物、高维生素饮食，以补偿其消耗，改善全身营养状况。
常见的甲亢的类型是伴肿瘤甲亢一些恶性癌肿分泌类TSH样物，引起甲亢。如绒毛膜上皮癌伴甲亢、葡萄胎伴甲亢、肺癌和消化系统(胃、结肠、胰)癌等伴甲亢。
甲亢病因与自身免疫、遗传和环境等因素有密切关系，其中以自身免疫因素最为重要。遗憾的是，甲状腺自身免疫的发生，发展过程迄今尚不清楚，因而很难找到预防的方法。
甲亢病人由于基础代谢加快，汗出增多，易至体内水份缺乏，因此甲亢病人要多喝水，但不要饮浓茶、咖啡等，因浓茶、咖啡含有茶碱，可使中枢神经兴奋性增强，加剧甲亢的兴奋、激动等症。
甲亢损害最明显的是心血管系统。因为心肌细胞上T3受体较多，所以心血管系统对过量甲状腺激素的反应较强。我们在临床遇到一些长期甲亢控制不满意或治疗不正规的病人，由于甲状腺激素长期作用心脏，心脏变得扩大，出现心房纤颤，甚至出现心力衰竭而死亡。
正确认识甲亢的发病原因及特点，据此调整我们的饮食情况可有助于疾病的治疗，但切记，食疗不可代替科学的药物治疗，只有食、药并举，才能更有效的对抗疾病、守护我们的健康。
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