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这几种毒素可能影响甲状腺功能?

2018-07-14 来源:辽宁甲状腺研究院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:十字花科蔬菜中的芥子油苷,某些根茎类蔬菜中的含氰糖苷,它们会阻碍甲状腺吸收碘,但还好都会在高温下失活(在发酵过程中也会被细菌降解)。

人吃五谷杂粮,都会生病,之所以会生病,是因为生活中我们会接触各种物质,这些物质中很多是含有毒素的,而有些毒素对身体产生负面影响,比如影响甲状腺功能。

影响甲功的毒素来源:

十字花科植物

十字花科蔬菜中的芥子油苷,某些根茎类蔬菜中的含氰糖苷,它们会阻碍甲状腺吸收碘,但还好都会在高温下失活(在发酵过程中也会被细菌降解)。

异黄酮

豆类中的异黄酮,比如金雀异黄酮、大豆黄铜、大豆黄素,它们会直接抑制TPO的活动,从而减少甲状腺素的产生,它们在烹饪后仍然有活性。许多不含豆类的加工食物中,仍然有这种异黄酮。

豆类植物

豆类摄入与甲状腺疾病相关,尤其喝豆奶的孩子,比起母乳喂养的孩子,体内出现甲状腺抗体的几率会高3倍。

卤族元素

其他卤族元素——比如溴、氟,它们会抢占甲状腺里的碘受体,抑制甲状腺活动,引起甲状腺细胞死亡。牙膏、瓶装饮料、某些药物中经常含氟(还好国内的自来水不加氟);各种烘焙食品、瓶装饮料、塑料制品,还有各种“垫子”(床上、沙发上、地板上、汽车里会用到的)里的溴化阻燃剂,都含有(可挥发的)溴。

硝酸

硝酸也会与碘竞争,主要存在于饮水和加工食物(尤其是深加工肉类)中——有些研究认为硝酸和甲状腺癌有相关性。

BPA

即双酚A,这个在塑料中很常见,它们会影响体内细胞的T3受体。

外源性雌激素

如前所述,这会提升TBG水平;各种加工食品、护理用品、化妆品中都会有这类化合物。

重金属

比如汞(补牙填充物和化妆品中都有)和碘也很相似——甲状腺容易吸收、储存汞,这会导致碘储存不足(反过来,大量补碘也会促进身体排汞),引起甲减;它本身还可能直接造成组织损伤,引起自身免疫性问题。

霉菌毒素

所有在室温下保存了数月甚至数年的食物(主要是谷物、豆类)都会有这种东西,它们也会干扰甲状腺功能。

女性之所以甲状腺疾病高发,除了对碘的需求更高以外,女性在生活中会大量接触护理用品、化妆用品以及各种生活垃圾等,所以女性更容易被甲状腺疾病侵袭。在饮食和生活中,女性患者应该提高警惕,尽量避免上述因素,保护好甲状腺。

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