气候日渐转暖,人会感到困倦、疲乏、头昏欲睡,就是“春困”。
“春困”是因为季节转换给人们带来的生理变化的一种反应。但是,一些"春困"而是疾病的表现。
其实,甲减就可表现为“春困”。
甲减是个啥毛病?
甲状腺功能减退症(简称甲减)是由于甲状腺激素合成和分泌减少或组织作用减弱导致的全身代谢减低综合征。调查发现我国甲减的患病率为17.8%,发病率为2.9‰。
表现包括:情绪低落、嗜睡、乏力、容易犯困、疲劳;畏寒、体重增加、记忆力减退、便秘、月经不调、不孕;皮肤干燥、颜面手足肿胀感,毛发稀疏。
本病累及心脏可出现心包积液和心力衰竭,重症患者可发生黏液性水肿昏迷。
怎样发现甲减呢?
抽个血,查FT3、FT4、TSH、TGAb、TPOAb,再做个甲状腺彩超。其他包括血脂、血肌酸激酶、血常规等。
甲减怎样治?
左旋甲状腺素钠片(优甲乐)是主要替代治疗药物。缺啥补啥,缺多少补多少。
优甲乐怎样服?
一般每日晨起空腹服药1次,如果剂量大,有不良反应,可分多次服用。最好早餐前60分钟服药,若不能,可选择睡前服药。
甲减饮食“六要”
一要,要保证足够的膳食纤维含量,如全麦粉、蔬果等,促进胃肠蠕动,防治便秘。
二要,要充足的蛋白质、钙质和维生素,蛋白质补充可选蛋类、乳类、鱼类等,每人每天蛋白质摄入约每公斤体重1-1.2g。尤其绝境后女性和老年患者应保证充足的钙。补充充足的维生素,尤其是维生素A。
三要,贫血者要补充富含铁、维生素B12的食物,如红枣、瘦肉等。
四要,要限制富含胆固醇和高脂肪食物的摄入,如奶油、动物内脏等。
五要,要低盐饮食,盐分过分摄入可引起水、钠潴留而加重水肿,包括腌制品宜少吃,饮食清淡较好。
六要,伴甲状腺肿大,卷心菜、白菜、木薯、核桃要少吃。
甲减能吃海鲜吗?
缺碘引起的甲减,可以吃海鲜;碘充足的患者,过多摄入碘,反而可能导致甲减加重。桥本甲状腺炎引起的,少吃海鲜;淡水虾可以吃。
另外,可以通过尿碘这个检查,可以知道身体是否缺碘。
甲减了还能怀孕吗?
当然能。指南推荐:既往有甲减或亚临床甲减的育龄妇女计划妊娠,正在服用优甲乐治疗,调整优甲乐剂量,使TSH在正常范围、最好TSH<2.5mIU/L再妊娠。一旦怀孕,应立即就诊检测甲状腺功能和自身抗体,一般优甲乐要增加原有剂量的25-30%。
甲减可以治愈么?
有的甲减祛除病因后可以完全恢复,但多数患者需要一直服药。服药过程中一定要定期监测甲状腺功能。
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