关于补碘,很多人存在各种疑问,那么接下来小编就带大家聊聊补碘那些事儿!
1、碘缺乏病的危害
胎儿期可致流产、死产、先天性畸形、地方性克汀病等;
新生儿期可致新生儿甲减、甲状腺肿;
儿童及青春期可致甲状腺肿、亚临床克汀病、智力和体格发育障碍、单纯性耳聋等;
成人则可引起甲状腺肿及其并发症、甲减、智力障碍等。
2、推荐摄入碘量
4-10岁为每人每日90微克;
14岁以上每人每日150微克;
0-3岁为每人每日50微克;
11-13岁每人每日120微克;
孕妇和哺乳期妇女为每人每日250微克。
3、胎儿期补碘最关键
人类脑发育的90%是在胎儿、新生儿期完成。这个时期碘和甲状腺激素对脑细胞的发育和增生起着决定性的作用,是一生中补碘的最有效期。婴幼儿补碘主要通过孕妇、母乳得到补充。
4、适合补碘人群
育龄妇女和孕妇。孕妇严重缺碘会引起胎儿流产、早产、死产、先天畸形、先天性耳聋等,每天碘摄入量应尽量保持在200微克至300微克。
婴幼儿。从母亲怀孕到出生两周岁以内,前后大约1000天,是婴幼儿脑发育的关键时期。如果在此期间发生任何程度的碘营养不良,都可能会造成大脑发育不正常。
青少年。此时孩子的各个器官生长发育加快,基础代谢也强,甲状腺工作量增加,碘消耗较多,要及时补充碘的摄入量。
5、补碘那么多年,无需再补?
浙江省疾控中心领衔的《人群碘营养水平与甲状腺相关疾病研究》首次明确了我省人群甲状腺结节等甲状腺疾病的“高发”与碘摄入水平并没有明显的关系。食盐加碘是国际公认的防治碘缺乏病的主要措施。经过过去20多年来强制食用碘盐,现在中国人总体上不缺碘,但摄入的碘在人体内只能存留100天。在缺碘地区,人们100天不补碘就会再次碘缺乏。而我国绝大多数地区都是缺碘地区,因此多数人都需要长期使用碘盐。
6、如何鉴别真假碘盐?
看防伪标识:合格碘盐防伪标识粘贴位置方正规范;假冒碘盐防伪标识粘贴有偏差、不统一。
看有无折痕:合格碘盐包装袋两侧平滑饱满无折痕;有折痕甚至折痕明显的都是假冒碘盐。
看生产日期:合格碘盐生产日期手擦可褪色;屡擦不褪色的是假冒小包装食盐。
看编号是否重号:合格碘盐不重号;如果买到的盐有两包或两包以上小包装食盐包装顺序号(包装背面中缝处)重号,就是假冒食盐。
主要用于脑部、周边等血液循环障碍。 1、急慢性脑机能不全及其后遗症:脑卒中、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。 2、耳部血流及神经障碍:耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。 3、眼部血流及神经障碍:糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。 4、周围循环障碍:各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客价: ¥38地屈孕酮可用于治疗内源性孕酮不足引起的疾病,如痛经、子宫内膜异位症、继发性闭经、月经周期不规则、功能失调性子宫出血、经前期综合征、孕激素缺乏所致先兆性流产或习惯性流产、黄体不足所致不孕症。
健客价: ¥119用于治疗自然或术后绝经所致的围绝经期综合征。
健客价: ¥110活血化瘀,通脉止痛。用于瘀血闭阻所致的胸痹心痛,眩晕头痛,经期腹痛。
健客价: ¥15用于治疗寻常型银屑病进行期,冬季型症,属血热或兼血瘀证。症见皮肤红斑、鳞屑、清润肥厚、瘙痒、心烦、口渴或口干、便秘、溲黄等。
健客价: ¥29用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人、儿童等的钙补充剂,并帮助防治骨质疏松症。
健客价: ¥48用于慢性胃炎所致的上腹部不适、胀满、食欲不振等。也可用于婴儿吐奶和消化不良性腹泻。
健客价: ¥84主要用于:脑部、周边等血液循环障碍。 1.急慢性脑机能不全及其后遗症:中风,注意力不集中,记忆力衰退、痴呆。 2.耳部血流及神纤障碍:耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。 3.眼部血流及神经障碍等。 4.周围循环障碍:各种动脉闭塞症,间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客价: ¥60用于急、慢性肝炎,肝纤维化,脂肪肝,肝硬化等症的辅助治疗。
健客价: ¥53用于治疗自然或术后绝经所致的围绝经期综合症。
健客价: ¥110分清化浊,温肾利湿。用于肾不化气,清浊不分所致的白浊、小便频数。
健客价: ¥29.5儿童钙补充。
健客价: ¥40疏通气血,软坚消积,清热解毒,燥湿杀虫,用于银屑病(牛皮癣)。
健客价: ¥26活血化瘀,通脉止痛。用于瘀血闭阻所致的胸痹症见胸部刺痛、痛处固定、眩晕头痛、经期腹痛。
健客价: ¥26用于慢性胃炎(包括浅表性胃炎、萎缩性胃炎、十二指肠溃疡)、胃下垂、胃大部切除后所致的上腹部不适、胀满、食欲不振等。对儿童偏食、厌食症,婴儿吐奶和消化不良性腹泻有良好效果。
健客价: ¥84化瘀消肿,止痛止血,用于跌打损伤,淤血疼痛,外伤止血。
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健客价: ¥59.9适应于腰痛、颈肩腕综合征、肩周炎和变形性关节炎。
健客价: ¥161用于各种原因的角膜溃疡,角膜损伤,由酸或碱引起的角膜灼伤,大泡性角膜炎,神经麻痹性角膜炎,角膜和结膜变性。
健客价: ¥44.5化瘀消肿,止痛止血。用于跌打损伤,瘀血疼痛,外伤止血。
健客价: ¥19化瘀消肿,止痛止血。用于跌打损伤,瘀血疼痛,外伤止血。
健客价: ¥31.88祛风除湿、消肿止痛、解毒敛疮、用于风湿痰瘀阻络、关节肿痛、屈伸不利、风湿性关节炎、骨质增生,见上述证候者,亦可用于痰毒瘀阻,疮疡不敛,瘰疬痰核。
健客价: ¥37补肾壮骨。用于骨质疏松症属肝肾阴虚证,症见:腰脊疼痛或全身骨痛,腰膝酸软,或下肢痿软,眩晕耳鸣,舌质或偏红或淡等。
健客价: ¥62儿童钙补充。
健客价: ¥86