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碘盐与甲状腺疾病

2018-04-06 来源:尤医生聊甲状腺  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:碘是人体必需的微量元素,是“发动机”甲状腺制造甲状腺激素的主要原料。如果长期存在碘摄入不足,会造成甲状腺激素合成减少,形成典型的甲减,尤其是儿童,会影响其生长发育,特别是神经系统甚至会产生呆小症。

碘是人体必需的微量元素,是“发动机”甲状腺制造甲状腺激素的主要原料。如果长期存在碘摄入不足,会造成甲状腺激素合成减少,形成典型的甲减,尤其是儿童,会影响其生长发育,特别是神经系统甚至会产生呆小症。相反,一旦碘过多就会导致甲亢。也有一部分人因碘过多而致甲减,这可能是因为长期过量碘的摄入,反而促使甲状腺炎发生,继而破坏了自身的滤泡细胞及其功能。甲状腺有任何疾病的朋友们均应终生低碘饮食!尿碘的测定,它可以大致反映人体内碘的营养状态,指导患者治疗。

甲状腺疾病的朋友,以下几点您可要看好记住啦:
 
禁食海里的植物(含碘量最多:如海带、紫菜、海苔、海藻等),海带是含碘量最多的,是紫菜含碘量的十几倍!
 
少食海里的动物:如海参、海虾、海蟹、贝类。海鱼含碘量相对少一些!
 
禁食下列药物及保健品:如金施尔康、善存、玛特纳(此三者每片含150ug碘,单吃就足够普通人一天的需要量,再加上吃碘盐,碘量就超量了)、华素片(也叫西地碘)等!
 
怀孕前因甲亢或因抗体太高,最好吃无碘盐,但一旦怀孕后必须吃碘盐,甚至孕妇专用碘盐!否则会引起胎儿停育、流产及影响胎儿智力发育!若孕早期怀孕反应重,除了要吃碘盐外,还应适应补碘,比如每天吃半片金施尔康、善存或玛特纳等。
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