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秋冬干燥,但加湿器用不好,也会伤害甲状腺!

2017-11-15 来源:马立甲乳工作室  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:很多人听过“加湿器里加醋能预防感冒”的说法,虽然醋确实有杀菌的作用,但一般食用醋的醋酸浓度低,直接稀释到空气中起不到杀菌作用,反而会刺激咽部黏膜,造成呼吸道不适症状,长期在密闭的环境下甚至还会出现恶心、四肢发麻的症状。

  干燥的环境中,人们不免备上加湿器来解除皮肤的缺水现象,虽然使用加湿器有一定的作用。

  但如果用不对,也是会给我们带来伤害的,以下这些使用误区就是需要我们注意的。

  使用加湿器的这些误区:

  误区1:往加湿器里加醋

  很多人听过“加湿器里加醋能预防感冒”的说法,虽然醋确实有杀菌的作用,但一般食用醋的醋酸浓度低,直接稀释到空气中起不到杀菌作用,反而会刺激咽部黏膜,造成呼吸道不适症状,长期在密闭的环境下甚至还会出现恶心、四肢发麻的症状。

  误区2:往水箱中加入自来水

  不少人喜欢直接将自来水灌入水箱中,时间长了会感到不适。因为自来水水质过硬,含有多种矿物质,钙镁离子含量高。

  长期使用容易形成水垢和沉淀物,不仅对加湿器造成损坏,钙镁离子还可能产生白色粉末污染空气,其中的水碱也会影响人的寿命。正确的做法是往水箱中加入蒸馏水或者纯净水。

  误区3:长时间使用加湿器

  长时间使用加湿器会导致室内空气湿度过高,就会促进人体大量分泌松果激素量,使得体内甲状腺素及肾上腺素的浓度相对降低,导致大家无精打采想睡觉的现象。

  大家在使用加湿器时,最好两三个小时更换一次室内的空气防止室内空气过湿。

  误区4:加湿器不定时清洁

  加湿器不定期清理,潮湿的空气下,加湿器附近会滋生霉菌等微生物,一旦累积成量,暗藏在内的霉菌等微生物会随着喷出的水雾进入室内。抵抗力较弱的人很容易引发肺部、呼吸道等疾病。

  加湿器在清洁时可以使用软毛刷蘸白醋擦拭后再清洗,最好每天换一次水,一到两周清洗一次。

  误区5:加湿器随意摆放

  为了让湿气更好地流通,最好把加湿器放在1米左右高的桌子上,这样喷出的湿气才能更好的被利用。

  另外,将加湿器放在电器旁,可能会现出现高压打出火的现象,最好与家电、家具等保持1米以外的距离。

  误区6:添加精油

  有人想着用精油配合加湿器散发到空气中提神。然而精油、花露水等具有挥发性的产品,一般都是外用刺激皮肤达到提神的效果,其化学成分如果进入呼吸道会产生刺激,甚至引发哮喘等呼吸疾病。

  误区7:关节炎糖尿病患者使用加湿器

  如果家中有关节炎、糖尿病患者,千万不要使用加湿器。因为潮湿的空气会加重关节炎、糖尿病的病情,所以一般不建议这类病人使用。

  日常生活中的加湿小秘诀:

  1、多养一些绿色植物,如吊兰、芦荟、虎尾兰等,这些绿色植物都是纯天然的加湿器,同样不要贪多,一般家庭一两盆就可以了。

  2、像那些患有关节炎、糖尿病的患者,也可以每天在家中暖气片下放一盆清水,保持房间湿度。

  3、将湿毛巾、湿衣服挂在室内,缓解空气干燥。

  4、多烧开水,利用水蒸气蒸发到空气中加湿,冬天多喝开水对身体新陈代谢也有好处。

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