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甲状腺结节逐年高发未必因摄入碘过多

2017-11-11 来源:天津第一中心甲状腺科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:碘是甲状腺合成激素的原料。研究发现,加碘盐并未增加国人的甲状腺疾病风险,反而能提高智商、身高等。十字花科蔬菜、海鲜等含碘量高,有的人不敢吃。

   近日据调查反映,很多市民都得了甲状腺结节,据说跟吃加碘盐太多有关系,还发现市场上很难买到无碘无钠盐。引起很多市民质疑:甲状腺结节是否跟加碘食盐有关系吗?如果需要吃无碘盐,去哪儿买?了解详情具体看下文给出详细介绍。

  碘是甲状腺合成激素的原料。研究发现,加碘盐并未增加国人的甲状腺疾病风险,反而能提高智商、身高等。十字花科蔬菜、海鲜等含碘量高,有的人不敢吃。但研究发现,一天吃10斤蔬菜,连续吃一个月左右才会影响甲状腺功能。深海鱼、贝类等含碘量并不高;海带、海藻等干制植物性海产品多用来煲汤、炒菜,而碘怕高温,烹调时会损失一半以上,基本不会吃到危害健康的量。临床上,吃碘过量危害健康者很少见,反倒是育龄妇女或孕产妇不敢吃碘,导致碘缺乏,会增加流产、胎儿智力发育异常等风险。
 
  “甲状腺结节”都是碘的错?专家称:不一定
 
  得了甲状腺结节是加碘盐惹的祸吗?天津市第一中心医院甲状腺科专家指出,很多临床疾病都会出现甲状腺结节。如果是甲减导致,就要通过查内分泌,判断甲状腺的功能,从而确定是否需要补碘;如果是甲亢导致,就需要查尿碘,判断身体内碘含量高低,再确定是否需要补碘。
 
  碘是通过饮食和空气来吸收的,生活在沿海地区的人,体内碘含量比较丰富,就可以考虑不加碘。甲状腺疾病主要是神经内分泌的问题,焦虑、紧张、压力大、免疫力紊乱这些都是导致甲状腺疾病的诱因。
 
  担心过分补碘,可以做个尿碘检测
 
  据了解,人体通过饮食摄入的碘,有90%通过尿液排出,因此,这项检测可以精确测出体内碘含量。尿碘与甲状腺疾病可谓息息相关。碘摄入量与甲状腺疾病的关系呈“U”形,即碘摄入量过高或过低,均会导致甲状腺功能紊乱而致病。
 
  尿碘检测标本采集要求:中段尿液5ml、检测对象在收集尿样的前几日和当日保持通常饮食状态,采集尿样前一天不应食入海带、紫菜和含碘的药物,建议采用晨尿或上午、下午第一次尿样,尽量保持尿样的新鲜程度。
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