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不同类型甲状腺疾病饮食也是有区别的

2017-11-11 来源:天津第一中心甲状腺科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:初期少吃含碘高的海产(鱼、虾、蟹、紫菜、海带、昆布、海藻、生蚝、海龙、海马)、盐焗鸡、榴莲、栗子、花生、芒果;病情明显好转时,就可以适量进食,不必再戒口。

  很多甲状腺病人最多的疑惑是到底如何预防甲状腺疾病?以及得了这类疾病后饮食上该注意些什么?以下是针对不同类型的甲状腺疾病的一些饮食建议。

  甲状腺机能亢进患者

  ?初期少吃含碘高的海产(鱼、虾、蟹、紫菜、海带、昆布、海藻、生蚝、海龙、海马)、盐焗鸡、榴莲、栗子、花生、芒果;病情明显好转时,就可以适量进食,不必再戒口。

  ?避免咖啡、浓茶,以免刺激或加重心悸、不安甚至失眠

  ?远离烟、酒及食物添加物,内含的毒素会伤害甲状腺细胞产生炎症或免疫抗体干扰免疫功能,甚至产生突眼症的机率增加8倍。

  ?禁食辛辣食物,避免煎、炸、烧烤食物及油腻重口味。

  甲状腺机能低下患者

  ?不必戒食海产类,但要注意缺碘或碘过多都有可能产生低能症。

  ?尽量少吃冰冻饮料及冰冻食物。

  ?甲低者常合并胆固醇升高,可食用生姜来平衡。

  甲状腺肿大、结节或囊肿但荷尔蒙正常的患者

  ?尽量少吃容易引起甲状腺肿大的食品:甘蓝菜、花椰菜、大白菜、栗米、栗子、树薯、玉米、竹笋、甘薯、大豆、青豆、豆浆、豆腐、洋葱、大蒜、花生、榴莲、芒果。

  ?尽量饮用自来水或蒸馏水,少用井水。

  摄取适当的含碘食品。

  少接触含氯、氟、溴化物的水或物品(如牙膏、游泳池的水,一切来自白米及小麦粉类的精制食品)。

  当然,注意饮食的同时,还要坚持锻炼,保持舒畅的心情

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