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哪些方式可以有效预防甲亢?如何预防甲状腺功能亢进呢?

2017-09-20 来源:安徽中医药附院甲状腺科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:甲状腺功能亢进症简称“甲亢”,是由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素,造成机体代谢亢进和交感神经兴奋,引起心悸、出汗、进食和便次增多和体重减少的病症。

  哪些方式可以有效预防甲亢

  随着甲亢的高发,大家对甲亢的危害认识增多,大家的预防意识明显增强,了解甲亢的预防措施,有助于避免甲亢发生。如何科学合理的预防甲亢呢?

  专家提示:预防甲亢要从运动、心情、饮食三个方面做起:

  一、运动:生命在于运动,健康合理的有氧运动可以帮助我们保持健康的体魄,预防甲亢的发生。

  二、心情:甲亢高发人群中,长期心情抑郁、精神压力过大的占了很大一部分,甲亢疾病跟心情有着密切的关系。

  三、饮食:合理补充热量、碳水化合物、维生素及矿物质、少食海鲜、刺激性食物。

  专家警示:预防甲亢不只是病前

  (一)未病先预防:

  情志因素在甲亢的发病中具有重要的作用。《济生方。瘿瘤论治》说:“瘿瘤者,多由熹怒不节,忧思过度而成斯疾焉。”故,预防甲亢我们在日常生活中首先应保持精神愉快。心情舒畅。其次合理饮食避免刺激性食物,同样是重要的预防措施;同时起居规,勿枉作劳;扶助脾胃,增强体质提高自身的免疫力和抗病能力等都很重要

  (二)既病防病变:

  防病于未然,是最理想的预防。但若甲亢已发生,则应早期确诊,早期治疗,以防止本病的传变,即防止病情发展加重和并发症的发生。《素问。玉机真藏论篇》云:“五脏相通,移皆有次,五脏有病,则各传其所胜。”因而,要根据甲亢并发症发生的规律,采取预防性措施,防止并发症的发生,控制疾病的转变。

  (三)愈后防复发:

  俗语说:“病来如山倒,病去如抽丝。”形象的比喻病后机体尚有一个待恢复的状态。疾病有一个恢复的过程,若不慎重,原有的病情有可能迁延和复发。因此,初愈阶段,药物。饮食。精神药膳等要综合调理,并要定期检查,认真监控,是病后防止复发的重要措施。

  预防只是降低疾病的发病概率,并不能杜绝,一旦患了甲亢还是要及时治疗。那么甲亢要怎么治疗呢?

  传统治疗多以药物、碘131、手术为主,但引起疗程长,见效慢,危险性大,易复发等种种弊端,已不能满足患者的健康需求。

  如何预防甲状腺功能亢进呢?

  甲状腺功能亢进症简称“甲亢”,是由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素,造成机体代谢亢进和交感神经兴奋,引起心悸、出汗、进食和便次增多和体重减少的病症。那么,如何预防甲状腺功能亢进呢?

  1、未病先预防据临床观察,发现情志因素在甲亢的预防中具有重要的作用。在日常生活中,首先应保持精神愉快、心情舒畅。其次,合理饮食避免刺激性食物,同样是重要的预防措施;同时起居规,勿枉作劳,扶助脾胃,增强体质提高自身的免疫力和抗病能力等都很重要。

  2、病防传变如果甲亢已经发生,则应早期确诊,早期治疗,以防止本病的传变,即防止病情发展加重和并发症的发生。我们要根据甲亢并发症发生的规律,采取预防性措施,防止并发症的发生,控制疾病的转变。

  3、愈后防复发由于该机病情十分复杂,治疗需要一个漫长的过程,同时,还要搭配良好的护理。因此,初愈阶段,药物、饮食、精神药膳等要综合调理,并要定期检查,认真监控,是病后防止复发的重要措施。

  4、饮食应以高热量、高蛋白、高维生素、适量脂肪和钠盐摄入为原则,少食用辛辣刺激性佐料食物,食物应软易于消化,富于营养;不要多食高碘食物和含碘中药,防止甲亢控制不良。不吸烟、不喝酒、浓茶和咖啡。

  总的来说,避免精神诱因,生活规律,劳逸结合,对预防发病有好处。对于外用药引起的甲亢,只要避免不适当的或滥用甲状腺制剂或含碘药物,完全能够防止发生医源性的甲亢。预防甲亢的发生难度也是很大的。但只要做到饮食有节、起居有常、不妄作劳、恬淡虚无(无私寡欲、心情舒畅、精神愉快)、顺应自然规律,加之适当的体育锻炼,不仅能增强机体的免疫功能,而且对预防甲亢的发生也有一定的积极意义。

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