哪些方式可以有效预防甲亢?什么是碘甲亢?如何进行诊断和防治？

　　哪些方式可以有效预防甲亢？

　　随着甲亢的高发，大家对甲亢的危害认识增多，预防的意识明显增强，了解甲亢的预防措施，有助于避免甲亢发生。那么，哪些方式可以有效预防甲亢？下面就让专家给大家介绍一下。

　　专家提示：预防甲亢要从运动、心情、饮食三个方面做到未病先预放，已病防病变，愈后防复发。

　　一、运动：生命在于运动，健康合理的有氧运动可以帮助我们保持健康的体魄，预防甲亢的发生。

　　二、心情：甲亢高发人群中，长期心情抑郁、精神压力过大的占了很大一部分，甲亢疾病跟心情有着密切的关系。

　　三、饮食：合理补充热量、碳水化合物、维生素及矿物质、少食海鲜、刺激性食物。拓展阅读：甲亢症状有哪些？

　　(一)未病先预防：情志因素在甲亢的发病中具有重要的作用。《济生方。瘿瘤论治》说：“瘿瘤者，多由熹怒不节，忧思过度而成斯疾焉。”故，预防甲亢我们在日常生活中首先应保持精神愉快。心情舒畅。其次合理饮食避免刺激性食物，同样是重要的预防措施；同时起居规，勿枉作劳；扶助脾胃，增强体质提高自身的免疫力和抗病能力等都很重要

　　(二)既病防病变：防病于未然，是最理想的预防。但若甲亢已发生，则应早期确诊，早期治疗，以防止本病的传变，即防止病情发展加重和并发症的发生。《素问。玉机真藏论篇》云：“五脏相通，移皆有次，五脏有病，则各传其所胜。”因而，要根据甲亢并发症发生的规律，采取预防性措施，防止并发症的发生，控制疾病的转变。

　　(三)愈后防复发：俗语说：“病来如山倒，病去如抽丝。”形象的比喻病后机体尚有一个待恢复的状态。疾病有一个恢复的过程，若不慎重，原有的病情有可能迁延和复发。因此，初愈阶段，药物。饮食。精神药膳等要综合调理，并要定期检查，认真监控，是病后防止复发的重要措施。

　　什么是碘甲亢？如何进行诊断和防治？

　　碘甲亢是由于使用了过多的碘剂(药物或饮食)，而引起了甲状腺功能亢进症的临床表现。如果长期过量服用碘制剂，碘的急性抑制作用过去之后，就会出现甲状腺激素合成过多，而导致碘甲亢发生。

　　(1)碘甲亢的诊断要点：

　　①有使用过多碘制剂的病史，或碘缺乏患者在补碘纠正碘缺乏后。

　　②有甲亢的临床症状，只是病情多较轻，且早期多为心血管和神经系统症状，突眼较少见。

　　③可有轻度或明显的甲状腺肿大，可有单个或多个质地较硬的甲状腺结节，甲状腺部位无血管杂音。

　　④血清T3、T4增高，TSH降低不明显。

　　⑤甲状腺摄碘率明显下降，24小时吸碘率常低于3%。

　　⑥甲状腺核素扫描为不显影或显影很浅。

　　(2)碘甲亢的预防和治疗：

　　①在碘缺乏病治疗中，应注意碘剂用量要适当，不宜过大，尤其是对结节性甲状腺肿患者。对非缺碘性结节性甲状腺肿患者，应尽量避免使用碘剂。

　　②已患碘甲亢的患者，要停止补碘，停止服用含碘较多的食物和药物。停用后，有些患者病情可以自行缓解。

　　③碘甲亢较重不能自行缓解的患者，可加用抗甲状腺药物(他巴唑)，但剂量不宜过大，用药时间也要较普通甲亢要短。

　　④由于本病甲状腺摄碘率低，故不宜进行放射性碘治疗。

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