甲亢患者应该怎么吃？患有甲亢的女性适宜怀孕吗？

　　甲亢患者应该怎么吃？

　　甲亢时患者处于高代谢、机体过度消耗状态，饮食的原则包括：

　　一、宜进食高热量的食物和维生素

　　饮食宜补足热量和糖、蛋白质、维生素B族等营养物质。

　　1、碳水化合物

　　给予足够的碳水化合物以纠正机体的过度消耗，各种主食如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等；每日能量供给3000-3500kcal，比正常人增加50%-75%，以满足过量的甲状腺素分泌引起的代谢率增加。

　　2、高蛋白饮食

　　每日给予蛋白质1.5g/kg，如进食牛肉、猪肉、鱼类等，纠正机体的过度消耗及负氮平衡。

　　3、补充维生素

　　因高代谢消耗能量而消耗大量的酶，使多种水溶性维生素缺乏，可补充B族维生素、维生素D，是保证钙、磷吸收的主要维生素，同时可补充维生素A和维生素C。宜进食新鲜水果及富含钙、磷的食物，如牛奶、果仁、鲜鱼等；低钾时，可多选橘子、苹果、香蕉等水果。

　　二、禁用含碘的食物和药物

　　人体碘主要来自食物、食盐和水，每日碘的摄入量约300-500ug。碘是甲状腺激素合成的原料，在甲亢时，甲状腺合成和释放过多的甲状腺素，导致高代谢状态。所以对甲亢患者而言，继续摄入碘对病情是不利的。甲亢时应禁食含碘的食物，禁用含碘的药物、并可购买无碘盐食用。

　　1、含碘高的食物

　　包括海产品如海带、紫菜、鲜带鱼、干贝、海参、海蜇、海虾、海鱼、发菜、淡菜、苔菜等。海带含碘量最高，新鲜海带中达到2000ug/kg以上，干海带则达到24000ug/kg；其次为海鱼及海贝类(约800ug/kg)。

　　2、含碘的药物

　　如西药中的胺碘酮、碘剂、甲状腺素、含碘造影剂等；中药如海藻、昆布、香附、夏枯草、丹参、浙贝、玄参、连翘、川贝、木通、牛蒡子、龙骨、牡蛎等。

　　三、适当的钙、磷供给

　　为预防长期甲亢所致的骨质疏松、病理性骨折，应适量增加钙、磷的供给，如牛奶及奶制品、动物肝脏、萝卜、豆制品、骨头汤、柑橘、山楂、瓜子、枣、芝麻、杏等。已经有血钙降低者，可口服钙制剂。

　　四、宜选用的食物

　　根据临床辨证，宜进食下列食物：西瓜、菜豆、芹菜、金针菇等良性食物；木耳、百合、桑葚、枸杞子、甲鱼、鸭子等滋阴食物；山药、芡实、大枣等健脾食物。进食花生及其制品，有抑制甲状腺素合成的作用；中药苏子、白芥子、莱菔子等具有相似作用。

　　五、不宜进食的食物

　　忌食辣椒、生姜、羊肉、羊肉、麻雀、浓茶、浓咖啡等温热或具有刺激性的食物。

　　患有甲亢的女性适宜怀孕吗？

　　甲亢是甲状腺功能亢进的简称，是由于人体内甲状腺激素分泌过多而引起代谢亢进为主要表现的一种综合征。据有关统计资料显示：20~40岁的青中年妇女的发病率比同年龄阶段男性的发病率要高4~6倍。妊娠期伴发的甲亢典型症状以甲状腺弥漫性肿大、突眼、高代谢为主要临床表现，如果不予理会或控制不良的话则可能导致胎儿先天畸形，甚至导致早产、流产等。

　　假如怀上孩子慎用药

　　如果因为特殊原因，在轻症甲亢的情况下需要怀孕，或者怀孕后才发现患有甲亢的女性，如果在医护人员的监护下，也可以像正常妇女那样生一个健康的宝宝，但也要随时做好终止妊娠的准备。

　　不过，重度或久治不愈的甲亢患者，一般不宜怀孕。胡春玲指出，在治疗的药物选择上，孕妇最好避免使用甲状腺摄取同位素碘131治疗甲亢，以免影响胎儿的生长发育，导致各种畸形的发生。如果不得不施行手术治疗的话，应该在怀孕中期4~6个月为宜，且术前甲亢病情应得以控制，在妊娠早、晚期施行手术易出现流产或早产。

　　准妈妈吃药应多问医生

　　在怀孕期间，对准妈妈的甲亢治疗，一定要严格按照医生的医嘱执行。专家指出，有些人担心药物对宫内胎儿造成不良影响，擅自减少药物的剂量或者是停用药物，这些都是对甲亢的病情控制不利的，这样反而可能会诱发甲亢加重，而且容易产生耐药，对以后的治疗就更加难了。

　　当然，药物的剂量并非越大越好，虽然给准妈妈用的药物是被证实比较安全的，但毕竟药物还是有一定的毒性，增加药物的剂量，会增加肝脏和肾脏的代谢负担，对肝肾造成一定的损伤。

　　在饮食上，甲亢时代谢比较旺盛，不能为胎儿提供足够的营养，胎儿容易发生生长迟缓，所以患有甲亢的准妈妈们要多吃一些高能量、高蛋白的食物，尽量少吃含碘食物如海产品、凉茶及刺激性食品，同时也要注意自己的体重、宫高、腹围的增长，定期做好产检，了解胎儿发育情况，稍有异常，应及时向医生反映。

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