甲状腺患者应该怎样“吃”？儿童甲状腺功能减低症的如何护理？

　　甲状腺患者应该怎样“吃”才好

　　现在生活中美食的种类多的数不胜数，人们对于各种美食简直是充满向往。生活中的“吃货”们是越来越多，甲状腺患者也不例外，有了甲状腺病的困扰，大家更加关注“怎么吃好”这个问题。现在教甲状腺朋友怎么做一个“合格的吃货”。

　　甲状腺患者饮食总括：

　　1宜吃食物

　　1、甲状腺患者宜多吃具有抗甲状腺癌作用的食物：茯苓、山药、香菇、猴头菇、无花果、慈姑、萝卜、菱、杏、魔芋、海参、海带及牛、羊、鹿等动物的靥肉。

　　2、宜多吃具有增强免疫力作用的食物：甜杏仁、柿饼、芦笋、薏米、甲鱼、乌龟、核桃、香菇、蘑菇。

　　3、宜吃具有健脾利水作用的食物，如核桃、黑大豆、山药、韭菜、荔枝、桑椹、青鱼、虾、淡菜、猪羊肾、雀肉、鹌鹑蛋、石榴、梅子、薏米、扁豆、山药、魔芋。

　　2忌吃食物

　　1、忌烟、酒及辛辣刺激性食物。

　　2、忌肥腻、粘滞食物。

　　3、忌坚硬不易消化食物。

　　4、忌油炸、烧烤等热性食物。

　　甲亢患者：哪些食物宜吃，哪些食物忌吃？

　　(1)三高一忌一适量：指高热量、高蛋白、高维生素饮食，忌碘饮食，适量补充钙、磷等。增加热量供应：

　　(2)增加餐次：为了纠正体内消耗，在每日三餐主食外，两餐间增加点心，以改善机体的代谢紊乱。

　　(3)膳食调配：

　　◆宜选食物：根据病人平时的饮食习惯，可选用各种含淀粉食物，如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等；各种动物食物，如牛肉、猪肉、各种鱼类等；各种新鲜水果及富含钙、磷的食物，如牛奶、果仁、鲜鱼等。低钾时，可多选橘子、苹果等。

　　◆忌选食物：忌用含碘食物，忌食海产品、黄豆、白萝卜、竹笋、包心菜、玉米、核桃、加碘食盐等。

　　◆中医观点：食物可选有滋阴功效的，如龟、鳖、母水鸭等，少吃温热、辛辣刺激性的食物。

　　甲减患者：饮食禁忌要注意

　　1甲减宜低盐，忌偏咸

　　甲减患者由于黏液性水肿常常手足肿胀、身体发胖，咸的食物会引起水、钠潴留而加重水肿。所以甲减患者要少吃偏咸的食品，如腌制的咸菜等。

　　2甲减饮食宜忌

　　甲减的饮食要温补，不要寒凉，要吃适量的碘盐，不吃过量，以免起反效果。在起居上要早睡早起，养成早上晨跑的好习惯。

　　3甲减宜温补，忌寒凉

　　从中医的角度来说，各种食物有寒凉温热之性，甲减患者喜热、怕冷、乏力，多属中医的阳虚，适宜进食温补。在肉类食品中，狗肉、鹿肉、羊肉、牛肉等性属温热滋补，适宜甲减患者在冬季食用。

　　从现代医学角度讲，蛋白质摄入不足时，甲状腺功能有低下趋势，供应足够的蛋白质和热量，能改善甲状腺功能。蔬菜中韭菜、山饕可以温阳健脾，瓜果类中胡桃肉可以补肾温阳，甲减患者宜多食用。但寒凉生冷之品如西瓜、冷饮、苦瓜、菊花茶等则少吃为好。

　　甲状腺结节患者：增强免疫消肿散结吃出健康

　　1宜吃食物

　　1、宜多吃具有增强免疫力的食物，如木耳、香菇、蘑菇、薏米、红枣、核桃、山药和新鲜水果等。

　　2、宜多吃含碘量高的食物，如海蜇、海参、干贝、紫菜、发彩、海带、龙虾、甲鱼等。

　　3、宜多吃具有消结散肿作用的食物，包括油菜、芥菜、菱、猕猴桃等。

　　2忌吃食物

　　1、烟、酒；

　　2、辛辣刺激性食物，如葱、花椒、辣椒、桂皮等；

　　3、肥腻、油煎食物。

　　儿童甲状腺功能减低症的家庭护理

　　甲状腺功能减低症是指：由于各种疾病累及下丘脑-垂体-甲状腺轴功能，致甲状腺素缺乏；或甲状腺素受体缺陷所致的生理功能低下、生长发育迟缓、智能落后等临床综合征。

　　甲状腺功能减低症家庭护理：

　　1.注意保暖、防止感染

　　患儿因基础代谢低下、活动量少致体温低而怕冷。因机体抵抗力低，易患感染性疾病。注意室内温度，适时增减衣服，避免受凉。勤洗澡，防止皮肤感染。避免与感染性或传染性疾病患儿接触。

　　2、保证营养供应

　　向家长介绍病情，指导喂养方法。对吸吮困难、吞咽缓慢者要耐心喂养，必要时用滴管喂奶或鼻饲。经病因治疗后，患儿代谢增强，生长发育加速，故须供给高蛋白、高维生素、富含钙及铁剂的易消化食物，保证生长发育需要。

　　3、保持大便通畅

　　向家长解释预防和处理便秘的必要措施，如为患儿提供充足液体入量；

　　早餐前半小时喝1杯热开水，可刺激排便；

　　每日顺肠蠕动方向按摩腹部数次，增加肠蠕动；

　　适当引导患儿增加活动量，促进肠蠕动；

　　养成定时排便习惯，必要时使用大便软化剂、缓泻剂或灌肠。

　　4、加强训练，做好日常生活护理

　　部分患儿智力发育差，缺乏生活自理能力，应加强患儿日常生活护理，防止意外伤害发生。

　　通过各种方法加强智力、体力训练，以促进生长发育，使其掌握基本生活技能。

　　对患儿多鼓励，不应歧视。

　　5、坚持终身服药，注意观察药物反应

　　对家长和患儿进行指导，使其了解终身用药必要性，以坚持用药治疗。

　　对治疗开始较晚者，虽智力不能改善，但可变得活泼，改善生理功能低下的症状。

　　甲状腺制剂作用较慢，用药1周左右方达最佳效力，故服药后要密切观察患儿食欲、活动量及排便情况，定期测体温、脉搏、体重及身高。

　　用药剂量随小儿年龄加大而增加。用量小疗效不佳，过大导致甲亢，消耗多，造成负氮平衡，并促使骨骼成熟过快，致生长障碍。

　　药物发生副作用时，轻者发热、多汗、体重减轻、神经兴奋性增高。重者呕吐、腹泻、脱水、高热、脉速、甚至痉挛及心力衰竭。此时应立即报告并及时酌情减量，给予退热、镇静、供氧、保护心功能等急救护理。

　　6、重视新生儿筛查

　　本病在遗传、代谢性疾病中的发病率最高。

　　早期确诊，在出生后1-2月即开始治疗者，可避免遗留神经系统功能损害。

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