甲减病人怀孕须知 甲减患者该怎么吃

　　甲减病人怀孕须知

　　近年来，中国甲减发病率逐年增高。据2010年中华医学会内分泌学分会对中国首次甲状腺疾病流行病学调查结果显示甲状腺功能减退症患病率达6.5%。

　　甲减病因

　　甲减病因十分复杂，多为原发性。环境污染严重、生活压力过大及不健康的生活方式都可能造成免疫系统功能异常，这可能是甲减发生率逐年增高的原因之一。另外，由于人们健康意识的普遍提高，定期体检及检测手段的日益先进也使该病的检出率明显增加。在过去，可能有相当一部分的甲减病人尤其是那些并无临床症状的病人终其一生都不知道自己患病。

　　甲减与亚临床甲减

　　有乏力、怕冷、记忆力下降及浮肿等甲减症状及体征，甲功检查显示血清促甲状腺激素（TSH）升高同时有血清游离甲状腺素（FT4）降低者，称为临床甲减；而血清FT4浓度在正常参考范围内，血清TSH浓度超过正常参考范围的上限，无明显症状者，为亚临床甲减。

　　TSH正常值

　　大多数实验室TSH正常值最高值在4mIU/L~4.5mIU/L之间。一些证据表明孕妇正常TSH最高值在妊娠早期应该降低到2.5mIU/L，妊娠中期为3mIU/L，妊娠晚期则为3.5mIU/L。

　　甲减对于生育的危害

　　甲减会影响性能力和生育能力患了甲减后，女性患者表现月经量多，经期延长，甚至闭经，不易受孕，因其影响胎儿的神经智力发育，故即使成功怀孕，流产、死胎、胎儿出生后患先天性甲低的几率也非常大；对于男性而言，表现性欲减低、乳房发育、阳痿、不易生育等；而且甲减会遗传，甲减患者后代患甲减的几率也很大。

　　甲减患者该怎么吃

　　甲减的病因有很多。有些是缺碘，如大脖子病，这种情况需要增加碘的摄入，可以选择加碘盐、紫菜、海带及海鲜等。

　　但是，还有一些情况，可能与碘摄入过多有关，常见的如桥本甲状腺炎。这种情况下，建议低碘饮食。

　　所以需要先分析具体原因，然后决定如何吃含碘食物。除此之外，饮食上还需要注意以下几种情况：

　　有些食物生吃有导致甲状腺肿的作用，如卷心菜、木薯等，尽量不要生吃。

　　甲减患者还容易发生体内的脂肪代谢异常，进而出现高脂血症。因此，还应该少吃一些脂肪和胆固醇含量高的食物，比如油炸食品、动物内脏、肥肉等。

　　甲减患者常发生粘液性水肿，而盐摄入过多会加重水肿。因此甲减患者应该减少盐的摄入，别吃太咸了。

　　甲减患者可能会出现胃肠功能的异常，比如胃肠蠕动减慢，从而导致便秘。因此，建议多吃富含膳食纤维的食物，比如各种杂粮和新鲜蔬菜水果等等。

　　如果您有任何健康方面的疑问请添加微信公众号：健客健康咨询，健客健康咨询为各位朋友提供全面专业的疾病咨询和健康资讯，健客健康咨询真诚为您服务。健客宗旨：让每一个人更健康。