向甲状腺结节宣战饮食护理早知道

2015-01-23 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：由于长期郁忿恼怒或忧思郁虑，使气机郁滞、肝气失于条达，则津液易于凝聚成痰，气滞痰凝，壅结颈前，形成瘿病。痰气凝滞日久，使血液的运行亦受到障碍而产生血行瘀滞，则可致瘿肿乃至结节。

　　现在，甲状腺结节这种疾病已经在我们的生活中很常见，虽然甲状腺结节曾经被忽视，但是近年来又出现在我们的身边，甲状腺结节给我们带来的伤害是很大的，面对甲状腺结节给我们的生活带来的困扰，很多朋友都很想知道，在生活中应该如何让护理甲状腺结节?下面就由武警北京总队医院甲状腺诊疗中心专家翟章锁来为大家讲解一下，甲状腺结节饮食护理需要注意哪些?希望对大家有所帮助。

　　甲状腺结节诱发原因

　　(一)情志内伤

　　由于长期郁忿恼怒或忧思郁虑，使气机郁滞、肝气失于条达，则津液易于凝聚成痰，气滞痰凝，壅结颈前，形成瘿病。痰气凝滞日久，使血液的运行亦受到障碍而产生血行瘀滞，则可致瘿肿乃至结节。正如《济生方·瘿瘤论治》说：“夫瘿瘤者，多由喜怒不节，忧思过度，而成斯疾焉。大抵人之气血，循环一身，常欲无滞留之患，调摄失宜，气凝血滞，为瘿为瘤”。

　　(二)饮食失调

　　饮食失调，一则影响脾胃功能，使脾失健运，不能运化水湿，聚而生痰;二则影响气血的正常运行，痰气瘀结颈前发为瘿瘤。总之本病的主要病机是肝气郁结，脾失健运，痰湿内生，气血瘀滞，痰湿凝结颈前。

　　(三)自身因素

　　有明显的家族病遗传史的患者，另外还有自身免疫因素都可能会引起此病。

　　(四)一部分可能与现在检测技术的发展有密切关系

　　甲状腺结节的护理

　　甲状腺结节不大，不要紧，可以正常食用碘盐，在饮食上没有特殊要求，但是不建议过度食用含碘丰富的食物，不要吃太多海产品，清淡饮食。

　　1、热量：因为甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量。

　　2、蛋白质：针对甲状腺结节的饮食，可以增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等。

　　3、维生素：因为热量提高，所以维生素B群需求也增加，要注意补充。

　　4、碘：为甲状腺素之成分，甲状腺机能亢进者给予碘化合物，可以增加甲状腺素贮存量并减少释出，但是过量会影响抗甲状腺素治疗。碘一般需求量：成年男性为120~165微克，成年女性为100~115微克。若为孕妇则要增加10~15微克。若为哺乳妇女则要增加25微克的量。食物中来源：海带、海产为其主要来源，另外绿叶蔬菜中、肉类、蛋类、乳类、五谷类、添加碘的食盐中也有一些含量。