了解甲亢患者日常饮食五大建议是哪些

2015-05-06 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：日常饮食要保证蛋白质：蛋白质对于人体健康有着非常积极的作用。动物蛋白可以刺激人体过于兴奋，所以要谨慎摄取。大豆等植物蛋白是甲亢患者的上选。建议日常可以合理食用的食品有猪肉、牛肉、兔肉、鸭肉、鱼肉、牛奶、鸡蛋、豆浆等。

　　任何疾病的治疗过程都离不开一个健康合理科学的饮食结构，食疗对于疾病的恢复有着不容小觑的作用。那么甲亢患者在治疗的过程中饮食上有什么讲究和禁忌呢?下面介绍一下甲亢的饮食注意事项。

　　远离碘食品和药物：含碘高的食物是合成甲状腺激素的原动力，它可以直接的诱发甲亢病情的加重，所以甲亢患者要远离含碘高的食物。生活中常见的的含碘高的食物是海带、紫菜、海参、虾皮等海产品，同时值得一提的是各种含碘的造影剂患者也应该慎用。

　　日常饮食要保证蛋白质：蛋白质对于人体健康有着非常积极的作用。动物蛋白可以刺激人体过于兴奋，所以要谨慎摄取。大豆等植物蛋白是甲亢患者的上选。建议日常可以合理食用的食品有猪肉、牛肉、兔肉、鸭肉、鱼肉、牛奶、鸡蛋、豆浆等。

　　患者应该适度的增加热量的摄取，同时不要忽视了足够的碳水化合物的食物结构。除此之外，合理的增加维生素的摄取，富含维生素B1、B2及维生素C的食物是甲亢患者的饮食上选,适量的选择食用动物内脏等。

　　不要忽视了微量元素：微量元素对于人体的养分摄取来说，是有着至关重要的作用的。甲亢患者普遍存在钡、镁、锰、锌、锑等明显降低的临床现象。那么甲亢患者同时伴随低钾周期性麻痹的状况出现时，患者可以多食用橘子和苹果来补充钾。富含糖的食物会导致血钾低，所以患者要少吃甜食。低镁和低钾持续低下有着直接的联系，所以患者不要忘了补充镁。

　　忌食辛辣刺激食物：戒烟忌酒，同时要少喝咖啡、浓茶等。从根本上纠正以往的不良饮食习惯。

　　以上就是甲亢的饮食注意事项。不少甲亢患者都有突眼的临床症状，这给患者的正常工作生活带来了不小的影响。因此建议有突眼症状的甲亢患者日常饮食中注意要低盐，同时在医生的建议下合理的辅以利尿剂以减轻眼部水肿。

（实习编辑：麦文浩）