甲亢患者应注意哪些饮食原则 甲亢患者不能随意补碘

　　甲亢是一种以机体的神经、循环、消化等各系统的兴奋性增高和代谢亢进为主要表现的疾病，患者机体代谢率较一般人高很多，日常需注意补充高热能、高蛋白、高碳水化物、高维生素的食物，以补偿高代谢带来的高消耗。

　　甲亢患者应注意哪些饮食原则

　　补充碳水化合物和脂肪：

　　碳水化合物和脂肪有节约蛋白质的作用，若供应充足，可使蛋白质发挥其特有的生理功能。可多食谷物、蔬菜、水果和豆类。

　　补充维生素和无机盐：

　　维生素和无机盐能够调节生理功能，改善机体代谢，尤其是维生素B和维生素C，也可补充维生素制剂，如肝类、内脏、新鲜的瓜果蔬菜。

　　控制纤维素：

　　甲亢病人常有腹泻现象，如过多供给富含纤维素的食品会加重腹泻，应适当控制纤维素多的食物。

　　忌刺激性食物：

　　甲亢患者应忌食刺激性较强的浓茶、咖啡、酒精、辛辣食物等。

　　除了注意饮食，甲亢患者也要注意保持规律的作息和良好的心态，多进行定期检查，才能获得最佳的预后效果。

　　甲亢患者不能随意补碘

　　提起甲亢，不少人认为其实就是大脖子病，是身体里缺碘导致的，多补碘就能治好，其实这两种疾病不是同一种概念，不能混为一谈。

　　甲亢是因为甲状腺激素分泌过多导致的，诱发因素有很多，其中包括碘摄入量过多，而大脖子病是由碘的摄入量过少引起甲状腺激素分泌过少所致。因此，甲亢患者不能随意补碘，否则很可能加重病情。

　　碘是甲状腺合成甲状腺激素的重要原料之一，正常机体摄入过多的含碘食物后会剩余碘排出体外，但甲亢患者的甲状腺功能异常亢进，自身保护机制失调，非但不会将过量的碘排出，还会过度利用这些碘，即使给予很少剂量的含碘食物，病态的甲状腺也可能生产出较正常情况下多的甲状腺激素，对病情极为不利。

　　食物中以海产品的含碘量最高，其中尤以海带、海蜇、紫菜、苔条和淡菜为甚，甲亢患者应尽量少吃，同时还应慎用碘酒、含碘喉片、含碘造影剂等药物，千万不能根据自己的错误认知盲目进补。

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