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预防甲状腺机能亢进的方法 日常饮食预防甲状腺机能亢进

2017-06-12 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:保护眼睛,眼睛出现凹凸,是甲亢的重要表现特征之一。所以对于患者来讲应该切忌保护眼睛,防止眼部出现严重并发症,外出应戴墨镜,避免强光、风沙、灰尘的刺激。

  甲状腺功能亢进就是我们日常所说的甲亢,甲亢患者长期没有得到合适治疗,会引起消瘦和甲亢性心脏病。患者消瘦常常容易患急性传染病感染致残或死亡。甲亢性心脏病引起心脏扩大,心律失常、心房纤颤和心力衰竭,患者丧失劳动力,甚至死亡。

  预防甲状腺机能亢进的方法

  1、沿海地区应注意膳食中含碘食物,建议勿用高碘饮食,防止碘甲亢;内陆地区(缺碘地区)补碘日期应有限制,服用甲状腺片剂也应有时限。是预防甲亢的方法。

  2、避免诱发甲亢的因素,如不吃含碘高的食物药物;增强体质、预防感冒,避免导致甲状腺炎伴甲亢;合理按需服用甲状腺制剂,避免药源性甲亢。

  3、患者应该注意调畅情志,修身养性,要遇事不怒,静心休养,常听优雅动听的音乐,养成种花、养鱼、养鸟等习惯,以怡情养性,安静神志,逐渐消除精神症状。家人及同事也要同情安慰、理解关心,避免直接冲突,这是甲亢的预防方法之一。

  4、注意适当的休息,不可劳累过渡。对于患者来讲不宜过多操劳家务。当病情稳定后,应参与一些有益的活动、工作,以调节生活乐趣,但不宜过劳,也不宜长期病休。

  5、保护眼睛,眼睛出现凹凸,是甲亢的重要表现特征之一。所以对于患者来讲应该切忌保护眼睛,防止眼部出现严重并发症,外出应戴墨镜,避免强光、风沙、灰尘的刺激。睡眠时抬高头部,适量涂眼膏保护。

  6、合理妊娠,一般来说,甲亢病人妊娠没有什么影响,但是否可以妊娠,应征求内分泌科医生及妇产科医生的意见,妊娠期间,甲亢症状并不会加重,胎儿也不受影响,但妊娠期间应严格遵从医嘱,服药剂量宜小,分娩后应人工喂养,不宜母乳喂养

  日常饮食预防甲状腺机能亢进

  1、饮食预防:注意饮食中的含碘量,最好不要吃含碘过高的食物。居住在内陆地区的居民,补典也要有一定的限制。

  2、多吃蔬菜:大家在生活中应该注意多吃像绿花椰菜、甘蓝莱芽、甘蓝等有压抑甲状腺制造荷尔蒙作用的蔬菜。

  3、多吃海藻:大家在生活中要注意多吃海藻等富含碘的食物,但是对于怀孕或哺乳期者、严重肝、肾功能障碍者应该注意慎用。

  4、避免刺激物:大家在生活中应该要注意少吃辛辣等刺激性食物,咖啡、茶等也要尽量少喝。

  5、多吃花生和凉性食物:西瓜、菜豆、芹菜等凉性食物有很好的预防甲亢发生的作用。花生也有很多好的预防甲亢发生的作用。

  6、多吃新鲜水果:富含维生素的水果,为了预防甲亢的发生,大家在生活中要注意多吃。例如:苹果、桃、香蕉、柿等。花生、核桃等干果大家在生活中也可以常吃。

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