如何预防甲状腺炎疾病呢 甲状腺炎患者是由什么病因引起的

　　在我们身边有很多女性朋友都被甲状腺炎困扰着，虽然说甲状腺炎男女都可能发病，但是相对来说女性的发病几率更大，为了防止该疾病带来的危害，怎么预防就变的尤为重要了，如果您对甲状腺炎不是很了解的话。就看看具体的预防措施都有哪些吧。

　　1、我们有一句古话叫做病从口入，甲状腺炎的预防工作也不例外，首先要从饮食上调节，从根源上解决掉甲状腺炎疾病。该病患者可以多补充高纤维素食品、维生素、矿物质等营养的摄入，在新鲜的蔬菜、谷物、水果中含量都是比较丰富，如白菜、空心菜、豆制品中。此外注意碘的摄入，因为碘是一把双刃剑，用的好了可以防病，不好可以治病。尤其是量的控制要准确，因为碘摄入过多容易造成甲亢，反之则易患甲减。

　　2、除了饮食注意外，日常的起居生活、工作环境也很重要。要保持空气清新；睡眠要有质量，心情要舒畅，低落的心情会诱发疾病的滋生；多锻炼身体、增加免疫力。起居有度，不要熬夜或过度劳累。

　　3、甲状腺炎的患者还要避免精神刺激，现代生活的压力越来越大，学会自我调节和放松很重要。不要长期受到过多压力、敏感、紧张、焦虑等不良情绪的控制，尤其是面对转学、升迁、意外、亲人亡故等突发事件时候朋友应给予更多的关心和安慰。

　　怎么科学有效的预防甲状腺炎，上述三点就是应用最为广泛的了。所以说大家在日常一定要养成规律的饮食习惯和生活习惯，不要给自己过大的心理压力，一旦发现身体有任何不适都要及时治疗。以免耽误最佳的治疗时间。

　　甲状腺炎在民间被大家称之为“大脖子病”，是很常见的一种身体免疫性疾病，一般情况下女性是该疾病的主要发病人群，有的是因为女性激素分泌异常导致的，还有的是因为碘的含量摄入过少引起的，除此之外还有哪些原因会引起甲状腺炎呢？

　　1、女性激素

　　女性体内的性激素包括雌激素和孕激素，很可能参与甲状腺炎癌的发生、发展。体内雌激素水平越高，越有助于甲状腺炎肿瘤发生。中青年女性体内性激素水平处于高峰时期，在这一阶段，女性甲状腺炎肿瘤病人明显多于男性。

　　2、核电辐射

　　比较肯定的原因是放射线和电磁辐射，典型的例子是：l986年切尔诺贝利核电站核事故发生以后，白俄罗斯女性甲状腺炎癌病人的数量增加了l2倍。

　　3、碘摄入过多

　　碘摄入量与甲状腺炎疾病发生的关系越来越多地引起了学者的关注。沿海城市居民甲状腺炎肿瘤的高发病率，与平时较多摄入海产品有一定的相关性。所以，女性朋友平时应坚持食用碘盐，但不用额外补碘。

　　4、其他如精神紧张、家族遗传等因素，也不容忽视。

　　5、先天性原因：①甲状腺炎不发育或发育不良。②由于先天性的缺陷，造成合成甲状腺炎激素的一些酶的缺乏，使甲状腺炎激素的合成发生障碍。③全身很多组织有甲状腺炎激素的受体，有这种受体甲状腺炎激素才能发挥作用。当先天性原因引起组织的甲状腺炎激素受体的缺陷，尽管甲状腺炎激素的量不少，也会由于受体的缺陷，使甲状腺炎激素不能发挥作用，从而出现甲减表现。

　　综上所述，可见引起甲状腺炎的原因是有很多的，希望上面的资料可以让您更深入的了解什么是甲状腺炎，只有了解了甲状腺炎的发病原因才能具有针对性的做好疾病的预防工作，另外就是当患者在发现疾病的时候一定要及时治疗。以免耽误治疗时间。