预防亚急性甲状腺炎 亚急性甲状腺炎患者的饮食禁忌

　　亚急性甲状腺炎是甲状腺疾病的一种，十分严重的伤害着我们的身体健康，最近几年我国亚急性甲状腺炎的发病率正在不断提高，在生活中我们要重视预防此类疾病的发生；下面，就其相关常识进行具体介绍：

　　1、健康的饮食：

　　在生活中我们应多吃些能够增强免疫力的食物，如香菇、木耳、薏米、山药和水果等。也要适量进食含碘的食物，如紫菜、海蜇、海参、甲鱼等。也应吃些能够消结散肿的食物，如油菜、芥菜等。

　　2、生活、工作环境方面：

　　生活中做到哪些能够预防亚急性甲状腺炎的发生呢？相关专家介绍，生活、工作的环境必须要保持清新的空气；睡眠也应保障质量；心情应愉快、舒畅，避免情绪引起的疾病出现；也应适当的进行体育锻炼、多进行有氧运动，令身体达标，避免病毒入侵。

　　3、其它：

　　(1)尽量不要在儿童期让头颈部受X线的照射，在X光片中一定要避开甲状腺部位。

　　(2)多吃些新鲜蔬菜，少吃肥腻、辛辣。多锻炼身体，加强抗病能力。

　　(3)远离辐射，如电脑、电视、微波炉、电磁炉等都是常见辐射源，最好不要长时间使用，最好是用一段时间后休息会，确保对甲状腺没有带来伤害。

　　(4)定期检查最好是每年1次，观察甲状腺是否健康。最好是进行超声波检查。

　　看了上面的文章大家对亚急性甲状腺炎有了清楚的认识吧？同时也希望大家从生活中的点点滴滴做起，养成良好的生活习惯，做好起居有常，劳逸结合，尽量避免亚急性甲状腺炎的出现。

　　患有亚急性甲状腺炎后除了积极的去医院治疗之外，患者对平时的饮食也要重视，不当的饮食会加重患者的病情，养成患者早日康复，下面小编给大家说说亚急性甲状腺炎患者的饮食禁忌‘

　　饮食忌：禁止刺激、辛辣、兴奋、提神的东西，像葱、蒜、姜、花椒、咖啡、可可等；严禁油煎、烧烤等燥热性及油腻食物。

　　甲状腺炎患者要留意碘的摄取，一般女性在产后较易引发甲状腺炎病症，对于产后甲状腺炎疾病一般与碘摄入过量有关，所以病人需要留意碘的摄入量，免得产后患上甲状腺炎疾病，损害胎儿的神经系统的发育，以防小儿智商低下。

　　最好吃含高热量、高维生素、足够蛋白质与糖类的东西。

　　最好用性味平和、平补清补类的东西，像谷类、豆类、水果、蔬菜，常吃生梨、生藕、芹菜、百合、鳖、鸭子、鸭蛋、黑鱼、野鸭、蚌肉、瓜菜类。

　　禁止油煎、烧烤等燥热性和油腻的东西。

　　甲状腺炎病人要留意碘的摄入，产后甲状腺炎疾病属于自身免疫甲状腺炎的一种类型，众多人认为它不会对患者及胎儿带来伤害，不过现代医学表明，甲状腺炎疾病若是在妊娠时期诱发低甲状腺激素血症，将会对胎儿的正常发育产生肯定的损害。所以孕妇在饮食中务必要注意碘的摄入量，免得过量引发甲状腺炎疾病，但是在饮食中，需要要依据孕妇的体质，对于缺碘的患者要进行碘的补充，以防引发孕妇发觉甲减，也防止小儿患上呆小病。

　　看了以上的文章大家就明白了亚急性甲状腺炎患者的日常饮食的合理安排了，大家一定要严格遵照上面说的执行，切不可大意，正确的饮食可以使患者尽早的康复。祝大家身体健康！