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甲状腺肿大的日常护理方法?甲状腺癌的预防?

2017-03-02 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:甲状腺结节形成的原因主要包括内因和外因。内因:精神压力、遗传因素、自身免疫因素等,而外因:电离辐射、环境污染、饮食等。

  甲状腺病变主要可分为三大类:

  1、甲状腺功能异常:甲状腺激素分泌过多或者过少,即甲状腺功能亢进(甲亢)或甲状腺功能低下(甲减);

  2、甲状腺炎:包括急性化脓性甲状腺炎、亚急性甲状腺炎、桥本氏甲状腺炎等;

  3、甲状腺占位性病变:即甲状腺结节、甲状腺腺瘤、甲状腺癌。

  而甲状腺功能亢进和甲状腺结节是在体检单上出现频率较高的病种,大多数人对『甲亢』这个词汇并不是很了解,但是说起『大脖子病』,几乎每个人都能点评上几句。

  事实上,『大脖子病』只是甲亢中的一种。甲亢的患者,在体格检查发现会患者的甲状腺肿大(轻度到重度肿大),老年患者甲状腺肿大常常不明显,甲状腺质地软或中等,重症患者用听诊器可以听到全期的血管杂音,严重甲亢甚至用手触摸有震颤。

  那么甲亢都是由哪些原因引起的?

  1)甲状腺肿大的治疗

  ●如为单纯性甲状腺肿,未引发不适症状或甲状腺功能异常,一般不需治疗;

  ●如处在甲状腺功能异常(甲亢或甲减),可采用相应的药物进行治疗;

  ●如甲状腺肿大导致气管、食管等周围器官受压引起相应症状,可疑恶变,或存在胸骨后甲状腺肿,则需要考虑手术治疗。

  相对于甲亢的复杂成因和治疗,甲状腺结节的成因显得要简单得多。甲状腺结节是因为甲状腺腺体中形成了“小疙瘩”。

  甲状腺结节形成的原因主要包括内因和外因。内因:精神压力、遗传因素、自身免疫因素等,而外因:电离辐射、环境污染、饮食等。

  一般来说,小的无症状的甲状腺结节可以不用过分关注,定期复查B超即可。

  甲状腺肿大的处方治疗

  [处方]法夏、海藻、昆布、元参、赤芍各10g,

  浙贝、陈皮、川朴、郁金各6g,

  牡蛎15g。

  [功效]化瘀消肿

  [用法]用水适量炖2次,分午、晚饭后各服一半,连服30剂可愈。

  [病例]王某某,女,30岁,福建省漳州市人。

  患甲状腺肿大3年余,脖肿,自感咽喉阻塞,

  心烦神伤,闷闷不乐。余自拟上方,连服30剂而愈,至今10年未见复发。

  特别提醒

  一、日常饮食,食物中加碘,多吃含碘丰富的食物,如海带,海蛰皮,紫菜等。萝卜族含致甲状腺肿的物质,黄豆,白菜中含有阻抑甲状腺素合成的物质,应避免使用。术后应进高蛋白,高维生素的食物。

  二、患者应在适宜的环境中休息,环境要安静,空气要新鲜,并做一些适度的活动,不受寒冷,感染和创伤,避免精神刺激。

  三、饮食调护:缺碘是单纯性甲状腺肿的主要病因,应重视饮食结构,指导病人多食海产品,少吃萝卜、黄豆、白菜。提供营养丰富、清淡、易消化的饮食,忌食生冷、辛辣、炙烤食物。

  四、心理护理:甲状腺肿大病人,大都心情烦躁,敏感,护理人员应深入了解病人的心理状态,营造一个安静、舒适、宽松的治疗环境,重视与病人的沟通、交流,认真做好心理疏导工作,主动介绍疾病发病因索及防治方法,让病人能保持一个良好的心境,主动与医护人员配合。

  1.远离电离辐射

  关于核辐射

  核电站、核武器带来的核辐射,离的越远越好。

  万一遇到核电站泄漏、核武器爆炸等特殊情况,可以在医生指导下服用碘剂。

  关于X光和CT检查

  每年做一两次X光、CT检查,对甲状腺并无影响。

  但如果需要短时间内连续多次检查X光或CT,建议检查时给甲状腺戴个围脖(可以主动向放射科医生索要)。

  这种围脖是用铅、橡胶制成的,可以防止甲状腺被辐射。

  2正确摄入碘

  碘摄入,既不能多也不能少。衡量体内碘的多少,可以测定尿碘。

  普通成人,尿碘应控制在100~199μg/L;

  孕妇和哺乳期女性对碘的需求量大,尿碘宜控制在150~249μg/L。

  如果尿碘超标,应注意减少碘盐、含碘食物(尤其是海鲜)的摄入;如果尿碘偏低,可适当多吃些海鲜。

  3避免雌激素滥用

  市场上含有雌激素的药品、保健品较多,不建议购买服用。另外,还要避免含有雌激素的化妆品。

  4控制体重

  体重指数(BMI)和腰围是衡量有没有肥胖的两个重要指标。

  BMI=体重/身高2。其中,体重按千克算,身高按米算。

  通过合理的饮食、运动,将BMI控制在18.5~23.9kg/m2,男性腰围控制在90cm以下,女性腰围控制在85cm以下。

  5改变不良生活方式

  戒烟。

  保持舒畅的心情,乐观面对生活。

  有严重抑郁、焦虑情绪而无法缓解者,建议看心理医生。

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