甲状腺炎疾病简介 甲状腺炎的护理措施

　　甲状腺炎(thyroiditis)是一种常见的甲状腺疾病，女性多见。临床表现多种多样，同一种类型的甲状腺炎在病程的不同时期不仅可以表现为甲状腺机能亢进，还可表现为甲状腺功能减退，可以表现为弥漫性甲状腺病变，还可以表现为甲状腺结节，有时不同类型的甲状腺炎可以互相转换。因此甲状腺炎涉及甲状腺疾病的各个方面，需要和许多甲状腺疾病进行鉴别诊断，了解甲状腺炎的各种类型和临床特点具有重要意义。

　　甲状腺炎的临床分类多样，按起病快慢分为急性化脓性甲状腺炎、亚急性甲状腺炎和慢性甲状腺炎。亚急性甲状腺炎又进一步分为亚急性肉芽肿性甲状腺炎(即亚甲炎)和亚急性淋巴细胞性甲状腺炎(无痛性甲状腺炎)，后者进一步分为散发性甲状腺炎和产后甲状腺炎。慢性甲状腺炎包括慢性淋巴细胞性甲状腺炎(桥本甲状腺炎)和慢性纤维性甲状腺炎。按病原学分类，可分为细菌性、病毒性、自身免疫性、辐射后、寄生虫、结核性、梅毒和爱滋病感染等。临床上最常见的甲状腺炎是慢性淋巴细胞性甲状腺炎和亚急性肉芽肿性甲状腺炎，无痛性甲状腺炎临床上也经常会看到；从病原学角度最常见的是自身免疫性甲状腺炎。

　　甲状腺炎是可以分为桥本氏甲状腺炎，亚急性甲状腺炎，静止甲状腺炎，急性甲状腺炎等，带来的症状是不一样的，一般都是会让患者的甲状腺肿大，疼痛，发红发热的，影响日常工作跟生活，那么如何预防还有护理甲状腺炎呢。

　　1要想预防甲状腺炎，首先就是要增强自己身体的抵抗力，避免上呼吸道感染还有咽炎的发生，可以进行一些体育活动，像跑步，散步。爬山等，还有就是在饮食上要选择一些高纤维，绿叶蔬菜，粗粮，水果等食物，像芹菜，绿豆，燕麦，大枣等，要少吃一些海带，还有海藻等含碘比较高的食物。

　　2甲状腺炎的护理措施也有很多，首先就是在饮食上避免摄入一些辛辣刺激，肥甘厚腻，跟发物，像桃、梨、黄豆、卷心菜等，因为这些食物是会进一步地压抑甲状腺功能，引起甲状腺肿大，另外还有烧烤，腌制等食物都要禁止，吃的这些食物要定时定量，合理营养，避免抽烟喝酒，要控制高脂肪饮食还有低纤维食物，尽量多喝酸奶，蘑菇汤，黄花鱼汤。

　　3还有就是甲状腺炎的患者要多注意休息，避免过度操劳，如果过度的劳累是会不断加重甲状腺伴有的负担，降低自身具有的免疫力，容易加重甲状腺炎的症状，还有患者要多注意气温的变化，及时的增减衣物，这样才能不让自己感冒，也要有个良好的心态，避免精神上的刺激，不要给自己太大的心理压力。

　　预防还有护理甲状腺炎的方法就是这些了，所以人们要做到这些，才能降低患上甲状腺炎的几率，也要在平时的时候多注意自己的甲状腺的健康，定期的去进行体检，还要有个良好的生活规律，不要熬夜，早睡早起。