甲减护理：饮食起居全面入手?甲减症状?

　　甲减的患病之后的危害很大如果在得不到有效的治疗更是，会给患者带来严重的后果，为了减轻患者的患病负担，甲状腺功能减退的患者在患病期间需要注意的事项进行了如下详解，做好这些可以有效的缓解病情。

　　甲减的护理应注意的问题

　　一、吃无碘盐，甲减患者常会出现黏液性水肿，主要表现为手足肿胀、身体发胖，如果食用过咸的食物则会引起水、钠潴留，加重水肿，对病情的恢复不利，所以患者不要食用过咸的食物，注意饮食要清淡，防止诱发甲减。

　　二、提高免疫力、由于甲减患者的机体代谢能力下降，身体产热量也有所下降，机体的免疫力和抵抗力较差，很容易受寒感冒，所以甲减患者应注意防寒保暖，晨练宜晚不宜早。

　　三、生甲状腺肿物质，患者应避免食用会导致甲状腺肿的食物，不要食用卷心菜、甘蓝、白菜、油菜、核桃、木薯等食物，以免引起甲状腺肿大，造成病情加重，给患者带来不必要的麻烦。

　　四、营养丰富，患者应注意补充足够的蛋白质，并且限制脂肪、胆固醇的摄入，患者应进食高热量、容易消化的食物，如蛋类、肉类、乳类、鱼肉、杏果、枣椰果、干梅等，保证机体的代谢所需。

　　五、蛋白质，患者每天应摄入足量的蛋白质，才能维持人体蛋白质代谢的平衡，氨基酸是组成蛋白质的基本成分，而由于甲减时患者的小肠粘膜更新速度减慢，影响了消化液分泌腺体，酶活力下降，而供给足量蛋白质，有助于改善病情。

　　对于备孕，许多夫妻可能关注的只是睾丸、精子以及卵巢、卵子是否健康合格等生殖功能方面的问题，甚少关注生殖功能以外的其他健康指标！今天就让小编来带大家认识一个备孕容易忽略的问题！

　　甲亢症状对人的危害相信大家也甚是了解，但甲减症状相信许多备孕的小夫妻都没有听说过。“甲减”全称甲状腺功能减退，多为原发性的，也有接受过手术或放射性治疗后形成的，对孕期胎儿和孕妇的危害很大，备孕前必需要注意！

　　1、甲减对备孕的影响

　　甲减症状轻者一般对怀孕影响不大，但对怀孕初期影响很大，很容易引起流产早产、胎盘早剥或死胎等现象。甲减症状重者，不及时接受治疗的话，也会导致不孕！

　　2、甲减的特征

　　甲减症状的特征有很多，但一般都是人们容易忽视的表征！比如说，力不从心，易疲劳想睡觉，工作没精神，集中不了注意力，食欲减退，肚子胀易便秘易肥胖，皮肤干燥及毛发稀少怕冷！对于男性可出现，性欲减退，阳痿；对女性可出现，月经量过多，经期延缓等等，你敢说以上这些表征的出现你都会注意到，还有一部分人是完全看不出任何症状的，你说这病阴险不。。。。。。

　　3、甲减对未来孩子的影响

　　在怀孕早期，甲减会导致孕妇甲状腺素减少，导致供给给胎儿的甲状腺素也减少，直接影响胎儿的大脑及骨骼发育，使得孩子出生后智力低下、身材矮小，也就是人们常说的“呆小症”！婴儿出世后，在母乳喂养期乳汁中的碘含量也会降低，同样会导致婴儿出现以上的症状！

　　4、备孕前的筛查与治疗

　　相信许多备孕夫妻会带有疑问和惊慌，患有甲减就不适宜怀孕了吗？那么小编再为你解答这个问题，答案是可以怀孕的，但有一个前提，就是要到医院检查，听医生的治疗指导！筛查时机一般选择在出现妊娠之前8周，最好是有备孕想法的时候就检查！如果真那么运气不好，撞上了甲减症状也不用惊慌，通过调理治疗还是可以使甲状腺激素水平恢复正常，然后在进行备孕！如果在妊娠期内内发现甲减，就应马上进行治疗，最好在怀孕后的前8周内达到正常水平，这样就能保证我们在肚子里的小宝宝在脑快速发育前期有足够的甲状腺激素供应！

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