甲状腺囊肿你了解多少? 预防的了吗?

　　甲状腺囊肿？表面上看可能就只是患者的颈部肿大，多数患者会认为对健康的影响不大，但是我们要认清，甲状腺是人体最大的内分泌腺，影响到机体个器官、系统的正常运作。那么导致甲状腺囊肿的原因有哪些呢？

　　◆遗传因素INHERITANCE

　　甲状腺囊肿属于一种具有遗传倾向的疾病，对于女性患者来说，一定要在疾病完全治好后再进行妊娠，这样能大大降低遗传的概率。

　　◆碘缺乏LACK

　　常见的就是缺碘也会引起甲状腺囊肿，特别是在一些特殊时期，如青春期、妊娠期、更年期等，应该根据自身需要，增加碘的摄取。

　　◆合成障碍OBSTACLE

　　当甲状腺组织出现甲状腺激素合成障碍等，则由垂体分泌的过多的促甲状腺激素会造成甲状腺组织出现代偿性肿大，进而退变成甲状腺囊肿。

　　◆外伤感染INFECTED

　　当机体受外伤，对碘的需求量会增加，同时受到感染会使甲状腺组织出现病变，逐渐引发各种甲状腺疾病，进而变成甲状腺囊肿。

　　甲状腺囊肿如何预防？

　　1、调整情绪：根据调查显示，甲状腺病的发生多与情志失调有一定密切的关系，保持良好的心态、乐观的生活态度，可明显减少甲状腺囊肿的发生。

　　2、避免劳累：过度劳累会加重甲状腺的负担，降低人体免疫力。长此以往甲状腺处于一种不稳定的状态，在受到外界因素的影响下，如化学刺激或病菌病毒侵犯时，就容易发生病变。因此，劳逸结合也是预防甲状腺囊肿的有效方法。

　　3、控制碘的摄入：碘的缺乏是引发甲状腺囊肿的主要原因，高原、山区人群的日常饮食往往含碘不足，应以碘化食盐煮菜，沿海地区人群则应控制碘的摄入。

　　4、注意饮食：卷心菜、马铃薯、萝卜等食物容易引起甲状腺囊肿，所以平时要控制，不宜多吃。

　　5、加强运动：平时多进行体育运动，可以有效的提高自身抵抗能力和免疫能力，有效的预防甲状腺囊肿。

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