“哎呀!崴脚了!”很多人都曾有过崴脚的经历,大部分人在受伤之后,认为揉一揉、休息一下即可。殊不知,崴脚是一种不可忽视的常见病,由于很多人对此不重视和缺乏急救知识,时日一长落下后遗症。
一提起腰椎间盘突出症,很多人都认为肯定会腰痛。其实,有些患者只有腿疼而无腰痛。因此,如果腿部疼痛休息一段时间后没有缓解,不妨去看看腰。
骨质疏松防治工作很重要,好的防治方法可以帮助患者尽早疾病危害,当然还应该了解一下防治8误区,包括和年轻人无关、治疗不能增加骨密度、喝骨头汤可防治、盲目相信广告、无需看专科医生等。
不少老人在平时都有颈部疼痛的情况,其实这主要是由于颈椎病所引起的,颈椎病是老年人常犯的关节疾病,尤其实在冬季,颈椎病的发病率会变的更高。
类风湿关节炎患上之后还是应该重视治疗工作的,同时在治疗期间还应该重视避免误区的出现,一般治疗是行存在的误区就是类风湿关节炎治也行不治也可以、关节痛就不想动不想动就卧床
平时运动中,我们经常会拉伸身体,如果动作正确,会感到浑身放松,灵活度也会增加。但是如果准备工作没做好,或者伸展动作做错,就会给身体带来损伤,影响身体的灵活度。
游泳时,前进的动力很大一部分都是靠上肢的运动来提供,会使肌肉的松弛与收缩非常有规律地交替进行,提高肌肉的质量,使其在长时间工作状态下,不易疲劳,可有力地防治颈、腰椎病的发生。
肩袖损伤和肩周炎这两种疾病我们都比较熟悉。这两种疾病都会使患者出现肩关节疼痛的症状。因此它们很容易被患者混淆。其实这两种疾病在致病原因,临床症状,治疗方法等方面都有很大的区别。