您的位置健客网 > 骨科频道 > 骨科知识 > 前沿
精选文章

长期服用维骨力安全吗?

虽然维骨力的安全性高、副作用少,大部份医师都不反对民众服用,但是,维骨力并不适用于所有关节疼痛的疾病,也不是对所有的退化性关节炎都有效。

右肋骨下方隐约的疼痛感是怎么回事?

右侧肋骨下隐痛是临床比较常见的症状,那么右侧肋骨下隐痛是怎么回事呢?健客网小编告诉你,一起进来看看吧。

最新发布
2019-05-30

为啥你的股骨头坏死会反复发作?

其病在骨头上面,而病根在血管上。因此,只有疏通股骨头自身供血系统,建立起侧支循环,才能彻底解决股骨头坏死的病根难题!

2019-05-30

脊柱健康简单运动方法 你学会了么?

像久坐不动的长途车司机、长期上网的办公室职员、半躺在床上玩平板、玩手机的年轻一族、写作业姿势不正确的学生都是脊柱亚健康的高发人群。

标签: 脊柱 腰椎 运动 
2019-05-28

腿有劲才能寿命长 人老腿不老7个绝招!

如果不是在运动后或因为受凉而抽筋,那就要注意了,这可能是骨质疏松的表现。有些人还会出现足跟疼痛,也必须引起注意。

标签: 运动 抽筋 腿部 
2019-05-28

早起晨僵?晨起关节操学起来!

晨起后,一部分人常会觉得浑身关节活动不太顺畅,局部不适、不灵活,就像关节被胶粘着,这种表现被称为晨僵。

标签: 晨僵 腿部 肌肉 
2019-05-28

天冷膝先知 中老年朋友如何保护膝盖?

大部分的老年朋友的膝盖痛属于膝骨关节炎者居多。这个病发病率很高:中老年多见。临床中,还有类风湿性关节炎、化脓性关节炎、痛风性关节炎等也会引起膝盖疼痛,因此,如果感觉膝盖痛一定要先去医院进行确诊,再对症治疗。

标签: 膝盖 炎症 感染 
2019-05-28

最伤骨骼的5大食物 请你慎食!

咖啡因。研究发现,每摄入100毫克咖啡因(中小杯咖啡1杯),会导致体内钙质流失6毫克。专家建议,要少喝冰茶和咖啡,同时,在咖啡中加入牛奶也有中和作用。

标签: 骨骼发育 饮食 热量 
2019-05-28

常做9个动作 让你的全身关节变轻松!

RobertBetes介绍如今低头族越来越多,头部前伸的不良习惯越来越容易养成。头部前伸使颈椎僵硬,同时使肩膀和颈部后侧肌肉超伸,导致肌肉组织紧张、结节,颈部绕环正好可以缓解这种紧张。

标签: 肌肉 颈部 低头族 
2019-05-28

股骨头坏死后 如何避免病情加重?

而股骨头坏死是一种因为局部血液供应变差,从而导致的股骨头处的细胞缺血性坏死,骨小梁断裂,股骨头塌陷的一种病变.

2019-05-28

膝盖疼痛轻易揉不得 可能会加重骨损伤!

膝关节的退行性改变是一个不可逆的过程,而在膝关节中,最早出现老化的部位是髌骨和股骨滑车之间的关节软骨,它的作用是加强伸膝盖的力量。但当下肢用力伸直的过程中,这个部位就会产生很大的摩擦,当磨损积累到一定程度后,不管有没有外伤,都会损伤软骨。

标签: 膝关节 磨损 危害 
2019-05-28

简易养生保健功法 预防膝盖老化!

你是久站族吗?许多工作性质必须经常站立,像是老师、护士、空姐、专柜小姐或交警,别以为站久了顶多小腿变粗而已,如果站立时姿势不当,很容易导致静脉曲张,甚至膝盖变形。