人体的股骨头非常重要,在人站立时,几乎承载着人体全部的重量。
而股骨头坏死是一种因为局部血液供应变差,从而导致的股骨头处的细胞缺血性坏死,骨小梁断裂,股骨头塌陷的一种病变,
除了病情严重,需要手术治疗外,日常的保护同样重要。
1、日常注意事项
a、避免摔倒:
股骨头坏死患者日常走路要格外小心,避免因摔倒儿造成髋部损伤,从而加重股骨头坏死病情。
b、负重时避免髋部扭伤:
股骨头坏死患者要减少背、扛重物等体力活,避免髋部扭伤。
c、髋部受伤避免过早行走:
如果髋部受伤,病情尚未痊愈的情况下不宜过早过多行走,避免髋部再次受伤,
尤其是髋部骨折的患者,更应该注意这一点。
d、适当增加体育锻炼:
尤其是天气比较暖和的时候,要多到户外锻炼,既可以强健体魄,还可以增加股骨的强度,减少骨折或是股骨头坏死的发生,
但运动时要注意提前做好充分的髋部的准备活动,感觉身体发热,四肢灵活后再进行体育锻炼。
2、股骨头坏死患者的康复
1、刚刚参加股骨头坏死康复锻炼的患者不要做太剧烈的运动,运动的主要目的是为了促进血液循环,防止肌肉萎缩,改善病情。可以选择一些比较轻柔的、避免负重的运动。
2、功能锻炼要在患者接受过正规治疗,病情稳定后进行,且必须要专业医生的指导,盲目锻炼反而会加重对股骨头的破坏。
3、康复锻炼中出现摩擦音或轻微疼痛的情况,均属正常现象,患者只要稍微休息后就会得到缓解,但是如果疼痛比较剧烈,患者就要适当减少活动量和活动幅度。
4、如果股骨头坏死正处在破坏期或出现断裂带,患者必须减少髋关节的负重,活动当中避免突然旋转,以免股骨头坏死病情加重。
5、股骨头坏死的功能锻炼要持之以恒,循序渐进,并且不要操之过急。
3、股骨头坏死的治疗
股骨头坏死的治疗关键是要早发现早治疗。
因为股骨头坏死的早期,只是一部分股骨头缺血坏死,而大部分骨组织还正常,如果能够及时治疗,再加上积极的功能锻炼,是可以减缓病情发展,防止股骨头塌陷的,如果此时进行治疗,能够保住股骨头的希望还是很大的。股骨头坏死最新疗法,请查阅(72小时血管融通术解决股骨头坏死根源问题——第二次免手术费,减轻患者就医负担)
如果拖延治疗时间,到了坏死的晚期,就只能进行人工髋关节置换了。
4、如何早期发现股骨头坏死
简单的“4字测试法”可以帮助初步判断髋部疼痛是否需看医生:
方法:测试者平躺在床上,两腿并拢伸直,将右侧腿抬高并向外侧屈膝,把右脚的脚脖放到左腿的膝盖上端,然后归位,抬左腿重复操作。如果不能完成上述动作,应到医院检查。
另外,对于有激素应用史、髋部外伤史、酗酒史等高危人群,建议定期到医院进行检查,及早发现疾病,早治疗。
活血化瘀、通经活络、养血生骨。用于瘀血阻络,筋骨失养所引起的股骨头坏死等症。
健客价: ¥270活血健骨,化瘀止痛。用于股骨头缺血性坏死,症状髋部活动受限,疼痛,跛行,肌肉萎缩,腰膝酸软,乏力倦怠,舌质偏红或有淤斑,脉弦。
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健客价: ¥251.水肿性疾病包括充血性心力衰竭、肝硬化、肾脏疾病(肾炎、肾病及各种原因所致的急、慢性肾功能衰竭),尤其是应用其他利尿药效果不佳时,应用本类药物仍可能有效。与其他药物合用治疗急性肺水肿和急性脑水肿等。 2.高血压。在高血压的阶梯疗法中,不作为治疗原发性高血压的首选药物,但当噻嗪类药物疗效不佳。尤其当伴有肾功能不全或出现高血压危象时,本类药物尤为适用。 3.预防急性肾功能衰竭用于各种原因导致肾脏
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健客价: ¥15用于治疗由脆弱拟杆菌、狄氏拟杆菌、梭杆菌、CO2噬织维菌、牙龈类杆菌等厌氧菌感染引起的多种疾病,包括:1.腹部感染:腹膜炎、腹内脓肿、肝脓肿、消化性溃疡、坏死性肺炎、肺脓肿、脓胸等。
健客价: ¥16滋补肝肾,活血通络,强筋壮骨。用于骨质疏松和骨质疏松症,骨折,骨关节炎,骨无菌性坏死等。
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健客价: ¥279