肌肉酸痛？别马虎！可能是肌肉拉伤！
股骨头坏死，可以采取中医治疗。中医理论对于股骨头坏死的治疗方法有很多，大家可以询问有经验的中医骨科专家，让他们帮助制定科学合理的治疗方法。本文给大家介绍四种股骨头坏死治疗中药偏方，希望对患者朋友有帮助。
膝痛缓解后首先应进行行走训练，开始时缓步行走，腿要缓抬轻放，避免膝关节骨面撞击，加重损伤。步速可控制在60步/分钟以内，每日进行20~30分钟。以后逐渐加长锻炼时间，在3周内达到每次锻炼可以维持20~30分钟的标准。
整脊手法，主要以“稳、准、巧、快”见长，“稳”是指手法操作平稳自然;“准”是指手法操作定位准;“巧”是指手法操作时用巧力，不使用蛮力;“快”是指手法操作时，用力要疾发疾收，即要用短劲，发力时间不可过久，以减轻患者痛苦。
颈椎不好的人群不妨常按摩天宗穴。天宗穴位于肩胛骨冈下窝中央凹陷处，约肩胛冈下缘与肩胛下角之间的上1/3折点处取穴。上半身保持直立，左手搭上右肩，左手掌贴在右肩膀二分之一处。一般一次按摩10～15分钟。
健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台