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颈椎骨质增生六种治疗方法

颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。

什么原因导致脊柱侧弯?脊柱侧弯用什么睡姿

对于脊柱不好的人来说,长期偏重于某一侧卧位,脊柱会逐渐侧弯,轻者醒后腰背僵硬不适,需要起床活动方可恢复正常,重者则可能使原有的病情进一步恶化。

最新发布
2016-05-14

如何拯救宝宝的“罗圈腿”?

罗圈腿,也称为0型腿,医学上称为“膝内翻”,是一种下肢畸形。尤以青少年发病率较高。当患者在站立的情况下就很容易发现。

2016-05-14

抬腿3分钟治膝盖疼

一条腿膝盖弯曲,使大腿与小腿的角度小于直角,另一条腿伸直,将伸直的腿向上抬,离地面大约10公分左右。

标签: 抬腿  膝盖疼 
2016-05-13

肩周炎的锻炼方法 怎么样进行自我疗法

适宜于肩周炎的运动锻炼方法较多,下列方法简单易行,通过这些简单运动方法,可促进肩关节部位血液循环,改善局部营养供应,缓解挛缩的肌肉,分离粘连的组织,增加肩关节的活动幅度,促进肩周炎患者康复。

标签: 肩周炎 肩痛 运动 
2016-05-13

扭伤的急救措施与注意事项

腰部扭伤也是要静养。应在局部作冷敷,尽量采取舒服体位,或者侧卧,或者仰平卧屈曲,膝下垫上毛毯之类的物品。止痛后,最好是找医生来家治疗。

2016-05-12

腰椎间盘突出怎么保养?

腰椎间盘突出症在急性期一定要卧床休息,如果坚持工作,疼痛症状会马上加重。卧位时,腰椎间盘周围组织得以休息,局部急性无菌性炎症缓解,水肿减轻,神经刺激症状会逐渐消失。

2016-05-12

腰椎疼痛不宜盲目按摩

颈腰椎是人体的主要支柱,有丰富的血管、神经丛,保障人体基本生命活动信息的上传下达和营养输送,任何细微变化都可以导致人体器官的不适。

标签: 腰椎疼痛 按摩 腿麻 
2016-05-12

按摩治疗肩周炎好不好?

手法治疗肩周炎宜精不宜滥,贵专不贵多。肩周炎的急性炎症期或充血期,宜选用较轻的舒展理筋法,肩周炎的慢性粘连期可选用暴力颧裂法。

2016-05-12

腰椎间盘突出如何治 3种方法疗效好

牵引治疗采用骨盆牵引,可以增加椎间隙宽度,减少椎间盘内压,椎间盘突出部分回纳,减轻对神经根的刺激和压迫,需要专业医生指导下进行。

2016-05-12

食疗对抗腰椎间盘突出症

经常吃杂粮有助于胃肠的消化,可以加速新陈代谢,从而改善由于腰椎间盘突出症长期卧床导致的便秘症状。

2016-05-12

巧用矫形鞋垫 改善足底疾患

后跟骨刺是跖腱膜长期牵拉跟骨骨质而引起的骨质增生现象。后跟长骨刺要注意劳逸结合,适当参加体育锻炼,如疼痛难忍可用足跟圈或足跟矫形鞋垫来减轻患处疼痛。