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颈椎骨质增生六种治疗方法

颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。

什么原因导致脊柱侧弯?脊柱侧弯用什么睡姿

对于脊柱不好的人来说,长期偏重于某一侧卧位,脊柱会逐渐侧弯,轻者醒后腰背僵硬不适,需要起床活动方可恢复正常,重者则可能使原有的病情进一步恶化。

最新发布
2016-10-27

儿童肘关节骨折术后如何康复锻炼?

一般来说,肘关节脱位复位,石膏外固定2-3周后去除石膏,马上行活动练习;肘部骨折无论是手法复位石膏外固定,还是钢针内固定(包括钢针留置皮内或皮外),3-4周最迟4-6周均需开始进行肘关节活动练习。

2016-10-26

骨关节损伤与疾病康复

疾病、损伤、手术后,身体的功能将会产生某些缺失。这其中可能有一小部分可以自行恢复。但多数功能必须依靠及时正确的康复治疗与功能练习。

2016-10-26

四个动作,教你缓解肩颈疼痛!

良好的头颈相对位置,是指耳垂和肩膀尖端成一条直线。此时肩颈附近的肌肉是最不费力的,头部能很好地被骨架支撑住。

标签: 肩颈 疼痛 姿势 
2016-10-26

腰椎键盘突出,腰背肌锻炼的方法

腰椎间盘突出后会导致股神经受压迫。股神经主要来自腰2-4脊神经,其主要的临床症状主要是表现为腹股沟和大腿前面的疼痛不适或感觉异常。

标签: 腰椎 锻炼 神经 
2016-10-26

腰椎间盘突出诱发严重疼痛的治疗

一种可选的保守治疗是服用另一种不同的抗炎药双氯芬酸,因为患者对不同非甾体类抗炎药的反应各不相同。此外,可在晚上服用阿米替林10-50mg,并接受理疗和TENS治疗。多数急性坐骨神经痛病例是在1到3个月内治愈的。

2016-10-26

四肢骨折康复指南

如果骨折涉及关节面,合并关节软骨损伤,则可在术后早期将患肢置于持续被动运动(CPM)机上,进行有限度,有规律的关节持续被动锻炼,许多研究表明,这可以促进关节软骨再生和修复,减少创伤性关节炎的发生。

2016-10-25

闪腰疼得受不了,该怎么办?

闪腰时除了腰痛还伴随腿疼腿麻,有可能发生了腰椎间盘突出,甚至骨折!需要立即去医院进行检查,诊断具体疾病。

标签: 闪腰 腰疼 止痛 
2016-10-25

闪腰居家如何治疗

热敷法:用炒热的盐或沙子包在布袋里,热敷扭伤处,每次半小时,早晚各一次,注意不要烫伤皮肤。

标签: 闪腰 居家疗法 热敷 
2016-10-25

“闪腰”解痛三法

闪腰者取俯卧姿势,家人用双手掌在脊柱两旁,从上往下边揉边压,至臀部向 下按摩到大腿下面、小腿后面的肌群,按摩几次后,再在最痛的部位用大拇指按摩推揉几次。

标签: 闪腰 止痛 按摩 
2016-10-25

落枕自疗有三法

食醋热敷治落枕:取食醋100克,加热至不烫手为宜,然后用纱布蘸热醋,在颈部疼痛部位热敷,保持痛处湿热二十分钟。在热敷的同时活动颈项,每日需要热敷三次。

标签: 落枕自疗 热敷 按摩