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颈椎骨质增生六种治疗方法

颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。

什么原因导致脊柱侧弯?脊柱侧弯用什么睡姿

对于脊柱不好的人来说,长期偏重于某一侧卧位,脊柱会逐渐侧弯,轻者醒后腰背僵硬不适,需要起床活动方可恢复正常,重者则可能使原有的病情进一步恶化。

最新发布
2017-06-23

强直别盲目治,「个体化」治疗是关键

由于强直患者的致病因、病理变化、发病年龄、性别、病程、关节及系统病理损害的情轻重程度不一,对药物的反应性、耐受性及伴随疾病等均不相同,这就需要根据临床特点“个体化”用药、“最佳剂量”、疗程以及是否与其他方法联合施治。

标签: 脊柱 关节 腰椎 
2017-06-22

保护膝关节,我们要“面面俱到”!

肥胖是膝关节的大敌,要想保护好膝关节,就要维持正常体重,避免因肥胖增加膝关节的负担。因此,日常生活中建议低油、低脂、低热量饮食,多吃水果蔬菜,并控制好主食的摄入量。

标签: 膝关节 肥胖 运动 
2017-06-22

怎样纠正孩子因脊柱弯曲引起的不良体态

脊柱侧弯可影响孩子体态、体力和体内脏器的正常发育,并使服兵役和报考某些专业受到一定的限制,如果发现问题,需要及早干预,如能及早发现、及早矫治,可避免成年后脊柱畸形带来的缺憾。

2017-06-22

正确护理提高滑膜炎治愈率!

避免膝关节过度活动及劳损,特别是双下肢剧烈运动者(如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合,防止因过度用力造成组织损伤,否则,随着年龄的增长,很容易出现骨质增生现象。

标签: 滑膜 膝盖 关节 
2017-06-22

痛风发作怎么止痛?除了吃药,还有这 6 招!

有的朋友在痛风发作时,就躺着不动了,大家都懂这种痛。但如果躺床上不动,一心只想着关节疼,完全沉浸其中的话,疼痛会明显。

标签: 痛风 关节 喝水 
2017-06-22

让痛风减少复发的5个要点

一些小小刺激,也可能让尿酸结晶从关节处脱落,最终引发痛风。如果患处碰了硬东西,就要有心理准备了;如果鞋子太紧,就要赶紧换了,不然哪天刺激到患处,痛风发作可就后悔莫及了。

标签: 尿酸 痛风 关节 
2017-06-22

肩颈不适(上交叉综合征)的纠正训练

我们可以发现很多人肋骨无法往两侧打开吸入气体,进而代偿转而让上方斜方肌和斜角肌上提肩膀来进行呼吸也就是胸式呼吸,由于习惯性的含胸很多人由于胸部肌群的短缩,导致这样的呼吸而且还会使肩颈的肌肉更强化,而后果便就是导致肩颈酸痛以及加剧不良姿势。

2017-06-21

脑卒中偏瘫患者躯干与骨盆控制康复训练

一般康复治疗中躯干控制训练着重于患肢的主动参与,而脑卒中患者肢体自主运动不充分,甚至伴有本体感觉障碍,患肢主动参与性低下,临床疗效仍不是很理想。

标签: 骨盆 功能障碍 脑卒 
2017-06-21

踝关节扭伤的康复

肌力也是维持关节稳定性的重要因素。足够的肌肉力量可以防止关节囊及韧带等静力性装置过度牵拉损伤。功能训练中需要加强肌力训练。

标签: 关节 肌肉 韧带 
2017-06-20

前交叉韧带断裂重建术后的康复方案

手术应激造成胃肠功能紊乱,术后患者行吞咽试验正常后由添加流质饮食逐步过渡到普食,此时患者应静卧休息。第二天患者练习股四头肌、腘绳肌等长收缩,行推髌骨、屈伸膝关节至90°左右。