2018-12-26
强直性脊柱炎迎战寒冬 一定要记住这个5+2原则
颈椎病可能大家已经熟悉的不能再熟悉了，伏案工作的岗位从未减少过，加上人们的坐姿问题，积久成疾，颈椎病也是离我们越来越近了。哪怕如此，还是鲜少有人会特别在意，还可以承受的时候便会当做小事忍着。可颈椎病拖严重了，就会恶心头痛，甚至会肌肉萎缩，不抓紧治疗，还能可能引起部位瘫痪。
中间低、两端高的元宝形保健枕头对颈椎有很好的支撑作用，能让颈椎得到较好的休息。同时，枕头的宽度应达到肩部。
很多患者都表示在患上颈椎病后都不太习惯睡枕头，那么患者朋友们这种在睡觉时不枕枕头的习惯到底好不好呢?这种习惯到底对于我们的颈椎病的病情改善有没有影响呢?
颈椎病可能大家已经熟悉的不能再熟悉了，伏案工作的岗位从未减少过，加上人们的坐姿问题，积久成疾，颈椎病也是离我们越来越近了。哪怕如此，还是鲜少有人会特别在意，还可以承受的时候便会当做小事忍着。可颈椎病拖严重了，就会恶心头痛，甚至会肌肉萎缩，不抓紧治疗，还能可能引起部位瘫痪。
从肩膀酸胀，到脖子僵硬，总感觉肩膀隐隐发冷，胳膊抬起困难。细心留意，可能身体健康出了问题。肩颈往往是第一个“报警”的因为，肩颈是大脑的总开关，向上流注到头部和面部的血液都要经过脖子。如果肩颈气血不畅的话，全身众多疾病都会逐渐找上门来。
慢性劳损是颈椎病发生的主要原因，比如长时间低头工作或用电脑，睡高枕头，靠在沙发上看电视，都会使颈部肌肉长期处于疲劳状态。换句话说，得了颈椎病主要怪自己。
很多职业人群如白领、老师、医生、司机等是颈椎病的好发人群，表现出症状出现早，病情进展快的特点，有些患者30岁左右开始出现症状，因此一旦出现，就应当提起重视，尽量采取预防措施，将颈椎病的进展阻断、延缓在早中期。以下是一个简单的颈椎评级，可以方便大家对照自己的情况做一个评价，虽然不能面面俱到，但至少有一个初步的判断。
很多人以为眩晕就是自己的颈椎病引起的，这样很容易忽视其他症状而贻误病情，其实，让人感到眩晕的疾病有很多，以下盘点了那些让你“眩晕”的疾病。眩晕是一种运动性或位置性错觉，由于平衡感觉障碍，引起自身或外界静止的景物运动的错觉，呈旋转、摇摆或飘浮感。颈椎病和其他许多病均可引起眩晕。
近些年颈椎病发病率极高，一般是由于低头玩手机或者玩电脑造成的，也有一些职业病。颈椎本来是生理性前屈，由于长时间低头，使得前屈角度变小甚至消失，再有甚者出现反弓。长时间低头，肌肉牵拉，肌肉紧张，可能出现钙化，加重病情；还可导致其突出，压迫神经血管，造成上肢麻木疼痛，头晕头闷。
不知道大家有没有留意过，目前世界流行着一种通病，那就是“懒病”，比如窝在家里一直玩电脑或看电视极易产生颈椎类疾病，只要不是“懒癌晚期”颈椎病都可以通过不同的方式来达到治愈目的。
随着电子产品的高速发展，颈椎病已经成为临床上最为常见的疾病，而且发病人群日趋年轻化。因为现在年轻人面对电脑和低头玩手机等原因导致的颈椎劳损，这是年轻人颈椎疾病最大的诱因，而且还不能彻底消灭的病因。
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