2017-09-17
颈椎疼还驼背——你应该是得了“上交叉综合症”
女性肌肉力量普遍弱于男性，“上交叉综合症”往往女性多发，除了上面提到的颈肩部疼痛、背痛、眩晕、手麻、心慌胸闷、近期记忆力下降以外，对于女性来说还有一个更加严重的问题————影响体态。
中间低、两端高的元宝形保健枕头对颈椎有很好的支撑作用，能让颈椎得到较好的休息。同时，枕头的宽度应达到肩部。
很多患者都表示在患上颈椎病后都不太习惯睡枕头，那么患者朋友们这种在睡觉时不枕枕头的习惯到底好不好呢?这种习惯到底对于我们的颈椎病的病情改善有没有影响呢?
女性肌肉力量普遍弱于男性，“上交叉综合症”往往女性多发，除了上面提到的颈肩部疼痛、背痛、眩晕、手麻、心慌胸闷、近期记忆力下降以外，对于女性来说还有一个更加严重的问题————影响体态。
颈椎骨质增生会导致猝倒。当颈椎发生增生性改变时，会压迫椎动脉引起椎基底动脉发生供血障碍，导致脑供血不足，在猛回头时，身体失去支持力而猝倒，但是倒地后能够很快清醒并且站起来。
专家介绍说，强迫体位工作、姿势不良、急慢性损伤、寒冷、过度疲劳等都可能引发颈椎病，入冬气温急剧下降，很容易使一些颈椎已有问题的患者症状加重，但是很多患者对颈椎病重视不够，甚至根本想不到自己得了颈椎病。
低头族最直接的危害就是引发颈椎病，长时间低头玩手机、平板电脑等容易造成颈肩部肌肉僵硬、痉挛，时间久了，就可能会导致颈椎曲度变直、颈椎间盘突出等，也可能出现探脖等体征。
其实脖子响还好，如果你的膝关节再响，可就麻烦大了。你将手 放在膝盖上，然后将脚离地，前后 摆动小腿，如果当你感觉膝关节里也有响动，那么就可以肯定地说， 你现在全身已经是严重的气血双亏 了。
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